Quru gözləri müalicə etmək üçün gəldikdə, əksəriyyətimiz çox sayda göz damlasına çatır. Lakin quru göz sindromunun ümumi əlamətlərini müalicə etmək üçün daha yaxşı bir yanaşma ola bilər.
Quru gözlər və ya quru göz sindromu, okülar səth xəstəliyi və ya OSD olaraq bilinən daha böyük bir problemin bir hissəsidir. OSD quru göz sindromunu və gözün məruz səthinə sağlam olmayan hala səbəb olan digər şərtləri əks etdirir.
Quru göz sindromu və oküler səth xəstəliyi gözlərinizə, qıcıqlanmağa və hətta ağrısız görmə, yanma, qırmızılıq , qumlu və ya qıvrıcı sensasiya kimi simptomlara səbəb ola bilər. Şiddətli quru göz yara izinə və hətta görmə itkisinə səbəb ola bilər. Birincil, birinci dərəcəli müalicə, adətən gündə bir neçə dəfə verilmiş OTC süni göz yaşıdır. Bununla yanaşı, bir çox az tanınmış müalicə var ki, çox faydalı ola bilər.
Həyat tərzi dəyişiklikləri
Quru gözləri olan insanlar tez-tez həyat tərzinin və ya vərdişlərinin dəyişdirilməsi quru göz semptomlarını çox yaxşılaşdıra biləcəyini anlaya bilmir. Yalnız siqaretin dayandırılması və ya daha çox siqaret çəkənlərin olduğu yerlərə azaldılması, quru göz semptomlarını azaltmaq üçün dramatik təsir göstərə bilər. Simptomları dramatik şəkildə azaltmaq üçün həyat tərzindəki bir dəyərsiz dəyişiklik, uyğun miqdarda yuxu qazanmaq və hər gün bol su içməklə kifayət qədər nəmləndirildiyinə əmin olmaqdır.
Qəhvə bədəninizi quruta bilər. Sadəcə iki səhərin əvəzinə bir fincan qəhvə kəsmək çox kömək edə bilər. Həm də bir çoxu oxumaq və ya bir neçə saatdan artıq kompüter istifadə edərək, tez-tez ara verin və tez-tez yanıb-söndürmək barədə düşünün.
Akupunktur
Qərb tibbi yavaş-yavaş akupunktur kimi müəyyən şərtlər üçün alternativ tibbi müalicəyə qədər açılır.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, quru göz semptomları akupunkturla təkmilləşdirilmiş, sinir aktivitesini artıraraq antiinflamatuar təsirə səbəb olan avtonom sinir sistemini balanslaşdırır.
Qidalanma əlavələri
Bədəndə bəzi yağların istehsalında azalma olduğundan gözlərimiz qurumağa çevrilir. Gözdə yağların olmaması göz yaşlarının tez buxarlanmasına səbəb ola bilər. Göz qapaqlarında olan mebomiyalı bezlər gözyaşardıcı film buxarlanmasının qarşısını almaq üçün yağ çıxarır. Omega-3 yağ turşuları bu bezləri yırtıcılığı sabitləşdirməyə kömək edən yağı çıxarır və salırlar. Balıqda olanlara bənzər Omega-3 yağ turşuları quru gözlərin inkişaf riskini azaldır. Omega-3 yağ turşuları gözdə quru göz semptomlarını azaltmaq üçün iltihab əleyhinə mediatorların səviyyələrini artıraraq ümumi iltihabın azaldılmasında rol oynayır. Omeqa-3 yağ turşuları balıq, qoz və buğda mikrobları kimi qidalarda tapıla bilər.
Biologiya Tedavisi
Bioloji terapevtik bir xəstənin öz qanından əldə edilən bir müalicədir. Bütün qandan əldə edilən göz damcıları da otolog serum göz damlaları və ya trombositlərə zəngin plazma kimi tanınır. Otolog bir serum damlası yaratmaq üçün xəstədən qan alınır və serumun bütün qandan ayrılmasına imkan verən santrifüj (çox sürətli döndürülür).
Bu serum daha sonra salin kimi maye duzlu bir həll ilə seyreltilir. Süzülür və sterilizasiya edilir və gündə səkkiz dəfə istifadə etmək üçün xəstəyə şüşə qoyulur. Bir seans tipik olaraq təxminən üç aylıq müalicə dəyərini verir. Lazım olana qədər damcılar dondurulmalıdır.
Hormonal müalicə
Perimenopausal və postmenopozal qadınlarda OSD-nin əhəmiyyətli dərəcədə artmış yayılması ilə sübuta yetirildiyi kimi hormonların normal gözyaşardıcı istehsalında rol oynayır. Estrogen sağlam göz yaşlarını saxlamaqda rol oynayır. Ancaq quru göz sindromunun müalicəsində indirogenlər (kişi hormonları) daha çox diqqətə alınır.
DHEA və ya dehidroepiandrosterone, sekrete bezlərinin saxlanmasında iştirak edən mühüm bir maddədir. Östrojen çatışmazlığı olan insanlarda DHEA çatışmazlığı var. Alimlər quru göz semptomlarını azaltmaq üçün şifahi DHEA ilə əlavə kömək edə biləcəyini düşünürlər. Son tədqiqatlar göstərir ki, şifahi əlavələr çox kömək etmir, ancaq topik olaraq DHEA tətbiqində göz damcı formasında faydalı ola bilər.
Anti-inflammatories
Elm adamları quru göz sindromu və OSD-də iltihabın rolunu daha yaxşı başa düşməyə başlayanda, anti-iltihablı müalicə OSD-nin erkən müalicəsində daha populyarlaşır. Həkimlər adətən süni gözyaşıları topikal steroid göz damcıları ilə birləşirlər, adətən bir neçə həftədə gündə bir neçə dəfə verilir və bir neçə gün gündə bir dəfə və ya iki dəfə yavaş-yavaş sıxılırlar. Steroidlərin gedişi bir ilə üç aya qədər davam edə bilər, sonra bəzi həkimlər Restasis (siklosporin A) təyin edirlər. Bir çox insanın bu müalicədən çox faydalanmasına baxmayaraq, steroid istənməyən yan təsirlərə səbəb ola biləcəyi üçün həkimlər çox ehtiyatlıdırlar. Steroidlərin istifadəsi daha populyar olmasına baxmayaraq, quru göz müalicəsi üçün topikal steroidlərin FDA tərəfindən off-etiket hesab edilir ki, bu bir dərman istifadə etmək qərarı ola bilər, lakin o, FDA tərəfindən təsdiqlənməmiş ola bilər. Bir steroid deyil, immuno-modulyar bir dərman olmayan Restasis daha təhlükəsiz sayılır.
2016-cı ilin iyul ayında bir quru quru göz piyasasına girdi: Xiidra . Xiidra, lenfosit funksiyası ilə əlaqəli antigen-1 (LFA-1) antagonisti adlı yeni dərman növündə ilk növbədə idi.
Mənbə:
Reed K. Quru Göz Baxımı: Qeyri-adi Şübhəlilər. Kornea və kontakt linzaların nəzərdən keçirilməsi, Mart 2013, s. 24-26.