Ən yaxşı zülal xərçəng müalicəsində insanlar üçün təriflər silkələyir

Kemoterapi zamanı düzgün bəslənmənin təmin edilməsi

Kilo itkisi xərçəng müalicəsinin ortaq yan təsiridir. Tedavinin yan təsirləri ürəkbulanma, ishal və iştahsızlıqdan ibarətdir, bunların hamısı kilo verməyə kömək edə bilər və bir insanın qidalanma sağlamlığını pozur.

Yaxşı bəslənmənin qorunması xərçəng xəstəliyi üçün vacibdir, lakin kemoterapiyadan sonra qatı qidaları dözmək iqtidarında olanlar üçün çətin ola bilər.

Bu şəxslər üçün, qida sarsıntıları asan bir həzm üçün imkan verərkən əla bir kaloriya və zülal qaynağı təklif edən bir ömür sürəsi ola bilər.

Sarsıntıların ən qəti şəkildə qidalandırılması və kilo verməsinin qarşısını almaqda kömək edə biləcəkləri halda, qatı qidalara uzun müddətli bir alternativ olaraq istifadə edilməməlidir.

Əgər qida problemləri varsa, xərçəng müalicəsində ixtisaslaşmış bir diyetisyenlə görüşün. Kanser müalicə mərkəzlərinin əksəriyyəti bu mütəxəssisləri optimal qidalanma ehtiyaclarını müəyyən etməyə və kompleks bir pəhriz planını hazırlaya biləcək işçilərə malikdir.

Yüksək Kalorili, Yüksək Zülal Sarsıntıları Nasıl Yapılır?

Aşağıdakı reseptlərdən bir çoxu zülalla təchiz edilmiş süd üçün zəngindir. Bu, hər xidmətə görə dörd qrama qədər zülal əlavə edə bilmək və kalorili və protein tərkibini artırmaq üçün sut əsaslı reseptlərdə istifadə edilə bilməsi üçün vacib tərkib hissəsidir. Soya südü, badem sütü və digər xüsusi süd məhsulları ilə yanaşı, baqqalınızın süd vəzisində də ola bilər.

Baqqal mağazasında protein zənginləşdirilmiş süd tapa bilmirsinizsə, evdə bunu etmək üçün asan bir yoldur:

Zülalla Mübarizə Südü Recipe

Tərkibi:

• 1 quart tam süd və ya 2% süd
• 1 fincan toz quru yağsız quru süd

Süd və toz sütü birlikdə qarışdırın. Soyuducuda 4-6 saat istehlakdan əvvəl soyuq olun. Proteinli sütlü südün hər bir fincanında 211 kalori və 14 qram protein var.

Yüksək Zülal Şokoladını Shake Recipe

Tərkibi:

• 1 fincan zülal sütü
• 2 qaşığı şokolad sosu
• 1/2 fincan vanil və ya şokolad dondurma
• 1/4 çay qaşığı vanil ekstraktı (ehtiyatlı, ətirli üçün)

Bütün maddələrin bir qarışdırıcıya qoyun və hamar və kremli qədər qarışdırın. Sarsıntı çox qalırsa əlavə süd əlavə edin. Dərhal xidmət edin. Şokoladlı sous üçün çiyələk, karamel və ya butterscotch kimi hər cür desert sousu ilə əvəz edə bilərsiniz.

Cookies və Krem Milkshake Recipe

Tərkibi:

• 1 fincan zülal sütü
• 3/4 fincan çınqıl Oreo və ya Hidrox çerezləri
• 3/4 fincan vanil dondurma

İstənilən uyğunluq qədər bir qarışdırıcı və ya ərzaq prosessor bütün maddələr qarışığı. Dərhal xidmət edin.

Banana Milkshake Recipe

Tərkibi:

• 1 yetişmiş və ya dondurulmuş banan
• 1 fincan zənginləşdirilmiş süd
• 1/2 fincan vanil dondurma
• 1/8 çay qaşığı vanil çıxarış

İstənilən uyğunluq qədər bir qarışdırıcı və ya ərzaq prosessor bütün maddələr qarışığı. Dərhal xidmət edin.

Real Çiyələk ilə Çiyələk Milkshake

Tərkibi:

• 1/2 fincan vanil dondurma
• 1 fincan zülal sütü
• 1/2 fincan təzə və ya dondurulmuş çiyələk
• 1/8 çay qaşığı vanil çıxarış

İstənilən uyğunluq qədər bir qarışdırıcı və ya ərzaq prosessor bütün maddələr qarışığı.

Dərhal xidmət edin.

Nutella Milk Shake

Tərkibi:

• 1/3 fincan Nutella və ya fındıq 1/2 fincan vanil dondurma yayır
• 1 fincan zülal sütü

İstənilən uyğunluq qədər bir qarışdırıcı və ya ərzaq prosessor bütün maddələr qarışığı. Dərhal xidmət edin. Şokoladlı fındıq qarışığı üçün bir neçə çay qaşığı şokolad şərbətini əlavə edə bilərsiniz.

Bir sözdən

Bu sarsıntıların yaxşı olduğu kimi, kemoterapideki insanlar üçün radiasiya müalicəsi olanlar üçün hər hansı bir süd və ya süd məhsulundan qaçınmaq lazımdır ki, bu da müvəqqəti laktoz intoleransına səbəb ola bilər. Canlı mədəniyyəti istifadə edən qatıq tək istisna ola bilər və ümumiyyətlə yaxşı tolere edilir.

Kemoterapi və ya radiasiya terapiyası keçirilsə də, müalicə və fərdi ehtiyaclarınıza əsaslanan ən yaxşı seçimləri etmək üçün həmişə bir diyetisyenlə danışın.

> Mənbə

• > Milli Xərçəng İnstitutu. " Yemək haqqında göstərişlər: Əvvəl, müalicə zamanı və sonra xərçəng müalicəsi ." 2 dekabr 2015-ci il.