İki əzələ və birləşmə problemləri böyüməklə bağlıdır
Artan ağrı, uşaqlığın emosional problemlərinə, eyni zamanda fiziki olanlara da aid olan bir müddət deyil. Dokuzdan 14 yaşa qədər olan qız və qızlar adətən çiçək böyüməsi spurts ilə əlaqəli əzələ və birgə ağrıları şikayət edəcək.
"Dəyişən ağrı" termini müəyyən bir diaqnozu nəzərdə tutmur, lakin yalnız adolesanlarda görülən kas-iskelet ağrılarının ümumi simptomlarını təsvir etmək üçün istifadə olunur.
Bu iki şərait tez-tez bağlıdır:
Apofizit
Uşaqlarda artan ağrıların ən çox görülən səbəblərindən biri, apofizit olaraq bilinən bir vəziyyətdir. Pediatriyada, bu, əzələ və tendon üçün əlavə yer kimi xidmət edən uşaqlarda aşkar edilmiş artım qığırlarının iltihabına aiddir. Apophysitis də sümük əlavə yerində əzələ təkrar çəkilməsi səbəbiylə idmançılarda inkişaf edə bilər.
Uşaqlarda apofizit təkrarlanan təkrarlanan stresslər nəticəsində inkişaf edə bilsə də, daha tez-tez böyümənin özü ilə əlaqələndirilir.
Yetkinlik dövründə sümükün sürətlə böyüdülməsi əzələ-tendon birliyinin yetərincə uzanmasına imkan vermir. Bu əlavə yerlərdə gərginliyi artırır və lokal şişlik, ağrı və həssaslıq da daxil olmaqla iltihablı cavab verir . Gənc idmançılarda məşq və rəqabət daha da stressə əlavə olunur.
Apofizitin simptomları adətən idmanla pisləşir və yuxuya müdaxilə edərək gecəyə yaxşı davam edə bilər.
Ağrı və şişkinlik adətən istirahət, buz tətbiqi və Advil (ibuprofen) və ya Aleve (naproxen) kimi qeyri-steroidal antiinflamatuar preparatlarla inkişaf edir . Bəzən hərəkətin məhdudlaşdırılması, o cümlədən ortopedik diz ayaqları və ya ayaqqabının əlavə edilməsi tələb olunur.
Gecikmiş Başlanğıc Muscle Soreness (DOMS)
Artan ağrıların başlıca səbəbi, başlanğıc əzələ xəstəliyini (DOMS) təxirə salır, bu da böyüklərə təsir edən bir vəziyyətdir.
Uşaqlar DOMS tipik olaraq hər iki ayağında, xüsusilə də bud və / və ya buzlaqların ağrısından şikayət edəcəklər. Semptomlar ağrı və sərtlikdən şiddətli kramplara qədər dəyişə bilər və demək olar ki, həmişə bir idman və ya atletik hadisədən bir neçə saat ərzində baş verir. Uşaqlarda simptomlar adətən bir neçə saatdan çox davam edir və adətən səhər həll olunur.
DOMS, böyüklərdəki simptomların daha tez-tez həyata keçirildikdən 24 ilə 74 saat sonra göründüyünü və tamamilə aradan qaldırmaq üçün yeddi günə qədər fərqlənməsində fərqlənir.
Uşaqlarda DOMS, ayağın eksantrik (uzatma) sancması ilə bağlıdır. Pediatrik bir böyümə yaşanırsa, fibula və tibia (dana sümükləri) və femur (bud sümüyü) genişlənmiş uzunluğu səbəbindən əzələ gərginliyi artıq yüksək ola bilər.
Uşaqlarda DOMS müalicəsi apofizit üçün də oxşardır. İdman fəaliyyətini məhdudlaşdıran, xüsusilə idmanın intensivliyi və müddəti simptomlar davam edərsə və ya pisləşsəydi lazım ola bilər.
> Mənbələr: &
> Santos, R .; Rossi, R .; və Rosa, E. "Uşaqlarda və Yetkinlərdə Gecikmiş Başlanğıc Muscle Soreness qavraması, təhsili Eksantrik bir təlim sessiyasına təqdim edildi." Int J İdman Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. və Rodenberg, R. "Alt ekstremizmin apofiziti". Müasir Pediatriya. 2011; 12 (1): 342-90.