Biz hamımız zaman-zaman xəstə oluruq. Baş verir. Bir işəgötürən, baqqal qripi və ya uşaqlarımızın mədə böhranından soyuq tuturuq. Biz xəstə olduqda, ümumiyyətlə yataqda qıvrılmaq və bir neçə gündür tərk etmək istəmirik.
Amma nadir hallarda nə edirik. Çoxumuz məsuliyyət daşıyır və xəstə olduğumuz və ya olmasaq, edilməli olan şeylər var.
Ancaq bəzilərimiz bəzən çətin anlar yaşaya biləcək şeylər və həqiqətən də gözləmək mümkün olan şeyləri ayırd edə bilərlər. Əgər bu kateqoriyaya düşsəniz (yalan etməyin, bilirsiniz) bu siyahı sizin üçündür.
Doktora gedəndə
Soyuq və ya qrip əlamətləri varsa həkimə nə vaxt gedəcəyinizi bilirsinizmi? Bir çox insan yoxdur. Həmişə aydın deyildir və bir çoxumuz yalnız "gözləyin". Lakin, bu əlamətlər varsa və onlardan hər hansı biri "tibbi diqqət axtar" kateqoriyasına daxil olsalar, sağlamlıq xidmətinizə müraciət etməlisiniz.
Həkiminizə xəstələndiyin zaman
Uşaqlarımıza həkimə getmək üçün kifayət qədər xəstə olduqda, özümüz üçün zaman keçirməyə qərar verməkdən daha çətin ola bilər. Onlar deyildikləri kimi həqiqətən xəstədirlərmi? Atəş bir şey narahat edirsiniz? Cavabları görkəmli bir Pediatrdan düzəldin və növbəti dəfə uşaqlarınızın xəstə olduğundan daha doğru qərar qəbul edin.
Soğan zaman nə etməli
Əgər soyuq əlamətlərə necə müalicə etmək və mümkün qədər tez özünüzü necə yaxşı bilmək istəyirsinizsə, başqa bir şeyə baxmayın. Biz sizə nə edəcəyinizi anlamağa kömək edəcəyik və sizi bərpa etmək yolunda əldə edəcəyik.
Qripiniz olduğunda nə etmək lazımdır
Qrip yalnız pis bir soyuq deyil və bir həftəyə qədər sefil hiss edə bilər. Əgər qripi olduğunuzu düşünürsənsə, nə etməniz lazım olduğunu bilmədən əmin olun və bunu düzgün bir şəkildə müalicə edə və tez bir şəkildə qurtarın.
Siz xəstə çağırmalısınız?
Xəstəni işləməyə çağırmaq zaman həmişə çətin olur, xüsusilə də, əgər bunu etməsəniz, işə yaramayan bir işiniz var. Amma bəzən geri qayıtdığınız zaman daha çox işə sahib olmağınız olsa belə, bir günə də vaxt ayırmaq lazımdır. Bu məsləhətlər sizə kömək edə bilər.
Siz xəstə olduğunuz zaman çalışmalısınız?
Əməliyyat vacibdir, ancaq həm özünüzə, həm də ətrafınızdakılara yaxşılıqdan daha çox zərər verə biləcək zamanlar var! Atəşınız varsa, məşqi atlayın. Bir neçə soyuq əlamət varsa, ancaq başqa bir şeydə hiss etsəniz, bəzi məşqləri ala bilərik, ancaq idman zalından qaçınmaq üçün ən yaxşısı ola bilər, belə ki mikroblarınızı hər kəsə yaymağa son verməyəcəksiniz.
Siz xəstə olduğunuzda döş yormaq lazımdır?
Emzikli analara xəstələnsə, özünüzə və kiçik birinizə nə edəcəyinizi bilmək çətin ola bilər. Sizin xəstəliyinizin ana süd vermənizi dayandırması kifayət qədər əhəmiyyətli olub olmadığını və ya ikinizin də davam etməyiniz üçün yaxşı olduğunu öyrənin.
Qrip ilə birlikdə xəstəxanaya nə vaxt gedirsiniz?
Bir çox insanlar həqiqətən oradakılara ehtiyac olmasa da, qripi olduqda təcili yardım otağına gedirlər. Qripdən qorxmağınıza səbəb olmasına baxmayaraq, həqiqətən fövqəladə deyil, şansınız yaxşıdır. Lakin, qrip əlamətləri və bu əlamətlərdən hər hansı biri varsa, həqiqətən xəstəxanaya getməlisiniz. Əks təqdirdə, əgər doktorunuz sizə deyirsə, ER gedir və mikrobların yayılması qarşısını almaq üçün cəhd edin.
Soyuq bir qripdən vurulma edə bilərəmmi?
Soyuq bir xəstəliyiniz varsa, davam etməli və qripi çəkməlisiniz? Qripə qarşı aşılanmaq vacibdir, beləliklə siz onu ala bilməyəcəksiniz və ya yüksək riskli olanlara keçməyəcəksiniz, lakin bəzən sağlam olduğunuza qədər gözləmək yaxşıdır.
Bir atəş ilə bir güllə vurmaq edə bilərəmmi?
Qripə qarşı vaksin almaq üçün atəş etdiyinizə görə nə etməliyəm? Yəqin ki, temperatürünüz necə yüksək olduğundan və digər əlamətlərinizdən asılıdır. Bir qripi vurmaq istəyərkən bir atəş varsa və nə üçün vacibdirsə nə etməlisiniz.