Selülit nədir və bunun səbəbləri nədir?
Qadın dergisindeki bütün yazılarla, biz tam olaraq selülitin nə olduğunu yaxşı bir şəkildə başa düşəcəyimizi düşünürdüm, ancaq bu, sadəcə deyil.
Bəzi insanlar sizə deyirlər ki, selülit yalnız yağlı, düz və sadədir. Digərləri deyirlər ki, selülit qapalı toksinlər və dərinin altındakı sulardan ibarətdir. Həqiqət ki, selülit, əsasən yağlı yataqları olan ərazilərdə dəri görünüşünə təsir göstərən bir vəziyyətdir (dəridə və bacaklarda ən çox nəzərəçarpan).
Baxış
Yağ, özü və özü, selülitin tünd, çirkin görünüşü üçün məsuliyyət daşımır. Doğru şəraitdə, yağ gözəl bir şey ola bilər. Əslində, üz yağları gənclər ilə əlaqəli düz və güzgülü yuvaraq yanaqlar üçün məsuliyyət daşıyır. Plastik cərrahlar hətta xəstələrin xəstənin üzlərini və orqanlarının sahələrinə öz yağını enjekte etmək üçün çox pul tələb edirlər. Əslində, yağ inyeksiya bəzən selülit görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün müalicə kimi istifadə olunur.
Lakin, bu potensial müalicələr haqqında heyecanlanmadan əvvəl, oxuyun. Bu günə qədər deyilən müalicələrin çoxu, sizin uyluklarınızdaki selüliti azaldır, ancaq cüzdanın qalınlığını azaldacaq.
Selülit vs "Normal yağ"
Belə ki, selülitin "normal" yağdan fərqli olması nədir? Bu, yuxarıdakı dərinin və əsasən birləşdirici toxumanın strukturudur ki, müəyyən bir sahənin düz və ya dalğalı görünüşünə malik olub-olmadığını müəyyən edir.
Selülitə kim gəlir?
İnsanlar, hətta obez olsa belə, selülitə sahib olmaq üçün nə qədər az olmağı merak etdiniz mi? Və ya niyə obez uşaqlar adətən selülit yoxdur? Və ya niyə selülit ilə çox incə qadınlar görürsünüz?
Selülit görünüşü təsirə məruz qalan ərazidə mövcud olan yağ miqdarına nisbətdə pisləşməsinə baxmayaraq, selülit hətta ən nazik qadınlara təsir edə bilər.
Bunun səbəbi yağ yataqlarının vəziyyəti daha da gücləndirdiyindən yağın özü əsas səbəb deyil .
Səbəbləri
Dərinin altındakı dərinin altındakı əzələlərə yapışmaq üçün məsul olan lifli birləşdirici toxumanın bir təbəqəsi yerləşir. Kişilərin əksəriyyətində bu birləşdirici toxuma düz və davamlı bir şəkildə çaprazlaşdırılmış və ya diaqonal şəkildə təşkil edilir.
Qadınların birləşdirici toxuması başqa bir hekayədir, dikey olaraq hərəkət edir (dəriyə dik). Buna görə də, bu lifli bantlar (septae adlanır) bədənin dərini aşağı çəkəndə dəri dərinin üzərinə basmaq üçün əsasən ayrı-ayrı "yağlı kameralar" yaratmaq üçün müəyyən nöqtələrdə dərini əsas toxuma bağlayır.
Bağlı toxuma düzəldən bu fərq (kişilərin adətən qadınlara nisbətən qalın dərilərə malik olması ilə birlikdə) niyə daha az kişilərin qadınlardan daha çox selülitə malik olduğunu izah edir.
Birinci Xəbərlər
Gənc olduğumuz zaman bağlayıcı toxuma elastik, uzanır və cild ilə verilir ki, hər şey düz qalır. Bundan sonra yetkinlik çağırışları və hormonları bağlayıcı toxuma sıxışdırır, buna görə də daha sərt və daha az elastik olur. Eyni zamanda, yağ hüceyrələrimiz dəri üzərində itələyərək müəyyən sahələrdə genişlənməyə meyllidir.
Birləşdirici toxuma müqaviləsi olan və yaşla zərif olanlar kimi dəri üzərində daha da aşağı çəkirlər. Eyni zamanda, artan yağ mağazalar ətrafdakı ərazilərə doğru itələyir. Bu iki hadisəni birlikdə bir yerə qoyun və nəticə çiyələk və çılpaqların görünməz bir mənzərəsidir.
Yaşlandıqda dərinin xarici təbəqəsi zəifləyir, incə olur və elastikliyini itirir. Gravity onun çəkisini alır və dəri sakitləşməyə başlayır. Bağlı septa sağlam qalır və tez-tez müqavilələr bağlayır və vaxt keçdikcə daha da sərtləşdiyindən, selülitin görünüşü yaşla pisləşməyə davam edir.
Selülitin inkişafında başqa bir ehtimal olunan ağırlaşdıran amil yo-yo diyetidir .
Kilo və çəki itkisinin təkrarlanan dövrü də selülitin daha dəqiq ifadə edilməsi üçün cildin elastikliyini pozur.
Yaxşı xəbər
Sağlam bir həyat tərzi ilə selülitin görünüşünü (aradan qaldırmaq) yaxşılaşdıra bilərsiniz. Həssas bir pəhriz və məşq proqramından sonra nəmlənmiş, siqaret çəkməyən və bəli.
Müvafiq pəhriz və məşqlərin birləşməsi dərinin altındakı yağın təbəqəsini azaldacaq, selülit daha az fərqlənir. Müvafiq pəhriz dəri və birləşdirici toxuma daha sağlam, daha sağlam və daha elastik saxlanmasında faydalı ola bilər. Bundan əlavə, düzgün nəmlənmə və yaxşı yemək, su tutmalarının qarşısını alacaq (selülitin şiddətlənməsinə səbəb olur).
Dəyişiklik selülit ilə bir çox yollarla kömək edir. Yalnız orqan yağlarının səviyyəsini aşağıda saxlamağa kömək etmir, həmçinin selülit meylli bölgələrdə sirkulyasiya və əzələ tonunu yaxşılaşdırır. Təkmilləşdirilmiş dövriyyə həm də dəri və toxuma toxumasını daha sağlam saxlayacaq, eləcə də tullantıların aradan qaldırılmasına və artıq maye saxlanmasına kömək edəcəkdir.
Siqareti buraxmaqdan çəkinməyinizə səbəb siz çəki qazanmağa səbəb olacaq və dolayısı ilə selülit artırmaq, yenidən düşünün. Siqaret toxuma toxuması üçün zəhərlidir, bağlama toxumasının hiper-sürücüyə getməsi üçün sabitləşmə və müqavimət göstərən normal yaşlanma prosesinə səbəb olur. Əgər hələ də bir vərdişə toxunaraq çətin vaxt keçirirsinizsə, siqaretin təkcə bağlayıcı toxuma (selülitə səbəb olur) lakin siqaret ən azı doqquz müxtəlif yollarla cildinizi zədələyir (qırışdır).
Müalicələr
Sizin selülitinizdən yorulursanız, yəqin ki, sağlam yeməkdən, həyata keçirilmədən və siqaret çəksəniz, buradan çıxmaq üçün nə edə biləcəyinizi maraqlandırırsınız. Selülit üçün nəzərdə tutulan ən çox müalicə bank hesabınızı azaltmaqdan daha az iş görəcəkdir. Bəzi insanlar üçün təsirli olan bəzi selülit müalicələri və prosedurları var. Bununla belə, bu müalicələrlə belə, realist olmaq vacibdir. Əgər cərrahiyyə proseduruna malik olmağı düşünürsənsə , burada selülit əməliyyatından əvvəl düşünmək üçün bəzi nöqtələr var.
Çirkin həqiqət
Dünyanın ən yaxşı pəhriz və məşq proqramına sadiq ola bilərsiniz və hələ də selülit var. Selülitin varlığı, şiddəti və yeri hormonlar və irsiyyət ilə müəyyənləşdirilmişdir.
Selülitin görünüşünü bir qədər yaxşılaşdıra biləcək bir neçə selülit müalicəsi olsa da, selülit üçün "müalicə" yoxdur. Əslində, ağır qazanmış pullardan ayırmaq istəyənlər tərəfindən təklif edilən selülit "həllərinin" əksəriyyəti bahalı plasebodan daha azdır.
Mənbələr:
Christman, M., Belkin, D., Geronemus, R. və J. Brauer. Selülitin qiymətləndirilməsi və müalicəsi üçün Anatomik yanaşma. Dermatoloji dərmanları jurnalı. 2017. 16 (1): 58-61.
Green, J., Cohen, J., Kaufman, J., Metelitsa, A. və M. Kaminer. Selülitə müalicəvi yanaşmalar. Kütləvi Tibb və Cərrahiyyə seminarları. 2015. 34 (3): 140-3.
Lueberberding, S., Krueger, N. və N. Sadick. Selülit: bir sübuta əsaslanan baxış. Klinik Dermatoloji Amerika Jurnalı. 2015. 16 (4): 243-56.