Qlaukomanın diaqnozu ilə qarşılaşdığınız zaman, yadda qalan ən vacib şey tək deyilsiniz. 40 yaşdan yuxarı olan 2,2 milyondan çox amerikalılar qlaukoma malikdirlər. Glaukoma səbəbi ilə həyatınızı məhdudlaşdırmayın, əksər glokom xəstələri kor olmayacaq. Erkən diaqnoz qoyulsanız, çox görmə kaybetmeyebilirsiniz. Əslində, qlaukoma xəstələrinin əksəriyyətində, həyatın daha tez-tez görülməsi və dərmanların düzgün istifadə edilməsi istisna olmaqla, həyat dəyişmir.
Bilin ki, qlaukoma və xəstələr üçün çoxlu dəstəkləyici resurslar üçün davam edən araşdırmalar çoxdur.
Vizyonunuza diqqət edin
Glokom xəstəsi olaraq, ilk növbədə göz doktorunuzla görüşlərinizi saxlamaq vacibdir. Glokom doktorunuzla hər bir təyinat ona qlükomanı necə təsirli bir şəkildə müalicə etmək üçün ona və ya son dərəcə qiymətli məlumat verir. Tez-tez randevular sizin üçün əhəmiyyətsiz görünə bilər, ancaq görmə üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir. Həkiminiz həftəlik və ya aylıq qlükomanın nəzarət altına alınmadığını soruşa bilər.
Vəziyyətinizi anlayın
Glokomlu xəstə üçün diaqnozu qəbul etmək çox vaxt çətindir, çünki qlükomanın əksəriyyəti çox vaxt yavaş-yavaş inkişaf edir, tez-tez simptomlar olmadan. Xəstəlik haqqında mümkün qədər özünüzü öyrət. Vəziyyətinizdən daha yaxşı məlumatlandırdığınız zaman idarə etmək daha asan olacaq.
Anladığınız bir şeyə rast gəlsəniz, onu yaz. Həkimlər xəstələrə suallar verirlər. Onlar, ola biləcək hər hansı narahatlığı dinləmək istəyənlərdir. Bir dərman istənməyən yan təsirə səbəb olarsa, həkiminizə bildirin. Bir çox alternativ ola bilər.
İlaçlarınızı idarə edin
Dərmanlarınızı dəqiq olaraq təyin edin.
Gündəlik fəaliyyətlər, məsələn, sizin dişlərinizi fırçalamaq və ya yemək müddətləri ətrafında dərmanınızı gündəlik həyatın bir hissəsi halına gətirmək üçün planlaşdırın. Qlaukomalı dərmanların qaçırılmış dozaları göz təzyiqinizi yüksəltmək və glokomunuzu pisləşdirə bilər. Ayrıca, bəzi dərmanların birlikdə alınmaması kimi həkiminizə başlayan hər hansı digər göz damlaları və ya şifahi dərmanlar haqqında məlumat verməyə əmin olun.
Dəstək üçün çıxın
Unutmayın ki, tək deyilsiniz. Vəziyyətiniz haqqında başqalarına danışmaq yollarını tapın. Tibbi diaqnoz, xüsusilə, bir müalicə müddəti tələb edən xroniki tibbi problemin diaqnozu ilə emosional narahat ola bilər. Ailənin üzvləri, dostlar, kilsə üzvləri və ya dəstək qrupları ilə vəziyyəti haqqında danışarkən, duygusal sağlamlığınızda inanılmaz fərqlər yarada bilər. Willard Göz İnstitutunun Glaucoma Chat Support Group-da, Philadelphia'daki oftalmoloji xəstəxanasında onlayn glokom xəstələrinə, ailələrinə və dostlarına qoşulun.
Bir sözdən
Qlaukomanın daha ağırlaşdığını hiss edirsinizsə, içgüdülərinizə diqqət yetirin. Vaxt keçdikcə sürücülük və ya idman kimi bəzi fəaliyyətlər sizin üçün daha çətin ola bilər. Kontrast həssaslığının, parıltı problemi və işıq həssaslığının itirilməsi gecə sürücülük kimi bəzi fəaliyyətlərə mane ola biləcək qlaukomanın bəzi təsirləridir.
Gecəni görmək çətin olsa, sürücülük vərdişlərinizi dəyişdirməyi və ya həyat yoldaşı və ya yoldaşınızın sürücülük etməsini xahiş et. Şəxsi təhlükəsizliyinizi ilk olaraq qoyaraq gündəlik planınızı yenidən qurmanızı tələb edə bilər. Amma bu, öz təhlükəsizliyinizə və başqalarının təhlükəsizliyinə layiqdir.
> Mənbə:
Qlaukoma Araşdırmaları Fondu, Glokom ilə Yaşayan. PreventBlindness.org.