Bədəninizin ən çətin işləyən hissələrində simptomları necə asanlaşdırmaq olar?
Əlləriniz və ayaqlarınız bədəninizin ən işləməyən hissələri ola bilər: Onlar demək olar ki, daimi hərəkətdədirlər və davamlı olaraq dünya ilə qarşılıqlı əlaqə qururlar. Psoriasisdən təsirləndikləri təqdirdə, psoriasiyanın bədəninizdə başqa bir yerə vurduğundan daha çox həyat keyfiyyətiniz pisləşə bilər. Lezyonlar, miqyaslar və barmaqların həssas kıvrımlarında və ya ayaq tabanında kabarcıklar agonizing və gizlətmək çətin ola bilər.
Xoşbəxtlikdən, öz əlinizdə və həkiminizin köməyi ilə əlinizdə və ayaqlarında göründükdə psoriazis əlamətlərini azaltmaq üçün bir çox addımlar ata bilərsiniz. Ətraflı məlumat üçün oxuyun.
Psoriasisinizi əllərinizə və ayaqlarınıza müalicə etmək
Yüngül məşəllər üçün əl və ayaqlarınızı yumşaq bir sabun və ya sabun əvəzi ilə yuyarkən onları minimum dərəcədə qıcıqlandıra bilər. Dəridəki səthi yarıqlar iltihabı və infeksiyanı qarşısını almaq üçün Yeni Cild Liquid Bandage kimi çox sayda sağlam bir yapışqan ilə bağlana bilər. Yeni dərilər və digər məhsullar üçün dəri çatlarında yerləşdirildikdə siqaret çəkmək normaldır.
Bu vaxt, nəmləndiricilər dərinizin rahatlığını və qaşınma səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər.
Doktorunuz nə edə bilər?
Əlinizdə və ayaqlarında daha şiddətli iltihabı, qaşınma və ölçeklenmeyi azaltmaq üçün doktorunuz tək və ya kombinasyon halında aşağıdakı topikal müalicələrdən birini təyin edə bilərlər:
- Təbii kömür tar tarlaların böyüməsini yavaşlatır və dərinin görünüşünü yaxşılaşdırır. Elta Tar və Oxipor kimi marka adları altında müxtəlif losyonlar, kremlər və vanna həlləri ilə çoxdan istifadə edilə bilər. Nəticələri görmək üçün təxminən sekiz həftə gözləyin. Xərçəngə səbəb ola biləcəyi narahatlığından ötəri kömür tarının Kaliforniyada tapmaq çətin olduğunu qeyd etmək lazımdır. ABŞ Qida və Dərman İdarəsi, baxmayaraq ki, təhlükəsiz və effektiv bir psoriaz müalicəsi olaraq% 5ə qədər kömür qatını ehtiva edən məhsulları təsdiqlədi.
- Salisilik turşusu ağırlığını azaltmağa kömək edir . Sabunlar və məlhəmlər də daxil olmaqla müxtəlif formalarda olur. Dermarest ümumi bir marka. Gerekirse, daha güclü salisilik asit konsentrasiyası olan formulalar doktorunuz tərəfindən təyin oluna bilər.
- Corticosteroids , sedef üçün ən ümumi topikal müalicə, lezyonların qızartı və şişkinliyini azaltmağa kömək edir. Steroid kremləri müxtəlif güclü olur. Əlinizin avuçları və ayaqların əsasları sizdə olan ən incə və ən incə dəridir, buna görə güclü steroidlər bu sahələr üçün tipik olaraq təyin edilir, baxmayaraq ki, gücün konsentrasiyası ilə göstərilməməsi vacibdir.
Müalicələri daha təsirli etmək üçün necə
Mövcud müalicələrin ən effektiv olmasını təmin etmək üçün, ilk növbədə dərinin çox qatını təmizləməlisiniz, belə ki müalicə düzgün şəkildə həll edilə bilər.
Təsirə məruz qalan ərazini isti suya sürükləməyə cəhd edin - suya bəzi hamam yağı əlavə edilsin - və hər hansı bir tərəzi və ya xırda lövhələri kəsmək üçün hərtərəfli yuyulma ilə təqib edin. Fırçalandığında, dərinin travmatizasiyası əslində psoriyazisin daha pis olmasına səbəb ola bilər.
Bir topikal müalicənin təsirlərini artırmaq üçün, doktorunuz müalicə alanını bir müddət izolyasiya etmək deməkdir.
Bu əlində pambıq və ya plastik əlcəklər və ayaqları ilə corab ilə əhatə plastik yastıqları istifadə edərək əldə edilə bilər. Bu yalnız bir doktorun tövsiyə etdiyi təqdirdə edilməlidir, çünki dərmanların çoxunu udmaq mümkündür.
Əlinizdə və ya ayağınızdakı psoriaz daha ağır hallarda lokal müalicələr təsirsiz olarsa, həkiminiz digər müalicəni seçə bilər. Options metotrexate, Psoralen Ultraviolet A (PUVA) və Soriatane daxildir.
Bunlar təhlükəli yan təsirləri ola biləcək güclü dərmanlardır. Doktorunuz metotreksatın qaraciyərə zərər verə biləcəyini məsləhət görür. PUVA, işığınızı həssaslaşdıran və ultrabənövşəyi şüalara təsirlənmiş dərini ifşa edən bir dərman qəbul edən bir prosesdir.
Soriatane üçün, sizin üçün yaxşı bir seçim olub olmadığını dermatologunuzla danışın.
Psoriasisdə Tırnaqlar və Ayaq
Psoriasisli insanların yarısına qədər tirnoq və tirnəsindəki dəyişikliklər görəcək. Simptomlar çivənin səthində çökmə, çivəyin rənglənməsi və ya qalınlaşması və tırnaq yatağından tırnağın ayrılması daxildir.
Bu dəyişikliklər, dırnaqın təməlində sedefin təsirləri ilə nəticələnir. Bu çatmaq üçün çətin bir yer olduğundan, topikal müalicələr adətən effektiv deyil.
Daha effektiv müalicələr arasında hər bir çivəyə steroid inyeksiyası və ultrabənövşəyi şüalara nəzarət altına alınma daxildir. Bu müalicə üçün yaxşı bir seçimdir və intravenöz olaraq verilmiş və ya verilmiş olan bioloji preparatlardır. Buna baxmayaraq, hər ikisi də qalıcı bir həll deyil, buna görə də yumşaq bir işi olanlar problemi kosmetik şəkildə həll etməyi seçə bilərlər (məsələn, qeyri-bərabər bir səthi örtdükdə və ya nail polish ləkə ilə).
Ankle və ayaqlarınızdakı psoriatik artrit
Psoriazis xəstələrinin 30% -dək psoriatik artrit, ağrıya, sərtliyə və oynaqlarda şişməyə səbəb olan bir vəziyyət inkişaf edəcək. Müalicə variantları, seçilmiş müalicə halına gələn qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar və təsirlənmiş sahələrdə steroid inyeksiya halına gələn bioloji dərmanları ehtiva edir.
Ayaq biləyi və ayaqlarının oynaqları psoriatik artritə qarşı xüsusilə zəifdir və bəzən ayaqqabılar geyə bilməyən və ya narahat olmayan nöqtəyə şişməyə səbəb ola bilər. Ayaq biləklərinizdə və ayaqlarınızdakı dəyişikliklər gündəlik həyatınızdan gedirsə, podiatristə müraciət edin.
Mənbələr:
Milli Sağlamlıq İnstitutları. Psoriatik Arthritis bəyanatı.
Milli Psoriasis Fondu. Həddindən artıq əks-mübahisələr.
Milli Psoriasis Fondu. Müalicə üçün sərt: əl və ayaq üzərində Psoriasis.
Milli Psoriasis Fondu. Nail Psoriasis: Daha çox Kosmetik.