Əmək müalicəsi və Hip Cərrahiyə Hazırlıq
Planlaşdırılan bir kalça əvəzi varsa, evinizi (və ağılınızı) bərpa etmək üçün əvvəlcədən edə biləcəyiniz bir neçə vəzifə var.
Əməliyyatdan sonra, güman ki, ev şəraitinizə dair bir peşə terapevt və fiziki terapevt tərəfindən müsahibə verəcəksiniz. Onlar təhlükəsiz hazırlaşmaq üçün sizə yardım etmək üçün evinizə gələcək çətinlikləri başa düşməyə çalışırlar.
Evinizin qurulmasının inventarlaşdırılması, hip dəyişdirmədən sonra ehtiyaclarınız üçün müdafiə olunmağa kömək edəcəkdir. Hətta bu siyahıdan yazdırmaq, cavabları söndürmək və götürdüyünüz təhlükəsizlik tədbirlərini yoxlamaq istəyə bilərsiniz. Müsahibə prosesini daha səmərəli etmək üçün qeydlərinizi xəstəxanaya gətirin.
Hip Tədbirlər haqqında Hızlı Qeyd
Əgər hip əvəz əməliyyatı keçirirsinizsə, bəzi göstərişlər aşağıdakı qaydalara əsasən veriləcəkdir: sizin omuzlarınızın kalçadan daha aşağı olması (yuxarıdan 90 dərəcə) və ya yuxarıda diz ilə oturmaq bu vəzifələr yeni hipinizə çox təzyiq qoyduğundan, itburnu.
Timeline
Qurtarma vaxtı insandan fərdəyə dəyişir, ancaq planlaşdırmaq üçün təxminən 4-6 həftəni təxmin edə bilərsiniz. Sürücülüyə qayıtmaq üçün təxminən bir ay planınız; həkiminiz bu fəaliyyət üçün sizi təmizləyəcək.
Ümumiyyətlə tam bərpa əldə etməzdən əvvəl təxminən altı ay çəkir.
Kim kömək edəcək?
Mövcud yardımın miqdarı planlaşdırmanıza təsir edəcək və reabilitasiya mərkəzində qalmağınızdan və evdə sağlamlıq müalicəsinin sizin üçün uyğun olub-olmamasından asılı olmayaraq, evə qayıtmaq üçün necə tez bir zamanda evə dönə biləcək bir amil olacaqdır.
- Sizi təyinatlara kim çəkəcək?
- Kim sizin üçün işləyəcək?
- Yemək hazırlığına kim kömək edəcək?
- Sizin kompressor çorabınıza kömək etmək kimi əsas qayğılara kim kömək edə bilər?
Vaxtınızı harada qorumunuz?
Evinizin hansı hissələrində əməliyyatdan sonra ilk həftələrə çıxmaq lazımdır? Bu sahələrdə hazırlıq səylərinə diqqət yetirin.
Birinci mərtəbədə bir yataq otağınız varsa, müvəqqəti olaraq, birincil yataq otağı halına salın. Bir merdiven getmək lazımdırsa, gəzinti gündə bir dəfə məhdudlaşdırmaq üçün məhdudlaşdırma tədbirləri verin.
Gün ərzində istirahət etmək üçün rahat bir yer yoxdur. Bir kafedə olsaydı, idealı olaraq kifayət qədər güclü olacaq, belə ki, ayağa qalxdığınız zaman təkan vermək üçün silahlardan istifadə edə bilərsiniz. Bir divan varsa, oturduğunuz zaman dizlərinizin beldən yuxarı olduğu qədər aşağı olmadığından əmin olun, çünki bu yuxarıda göstərilən məhdudiyyətləri pozacaq.
Bir Walker üçün Ev Hazırlanması
Çox güman ki, sizin evinizə gedən bir gəzintiyə ehtiyacı var. Yayımcının vanna otağına və s. Ilə uyğunlaşa biləcəyini qiymətləndirmək üçün bir tape ölçüsünü tutaraq, lazım olan genişliyi (orta hesabla 24-28 düym) barədə ümumi fikir vermək üçün 30 düymə bərabərləşdirə bilərsiniz. Standart yürüyüşçünün dərinliyi adətən təxminən 20 düym olur, belə ki, sıx bir keçidiniz varsa, yan keçərək olub-olmadığını ölçə bilərsiniz.
Gediş etmək üçün dar yerlər varsa, fiziki terapevizin bildiyini bildirin və bunu edə bilməsi üçün ən yaxşı şəkildə məsləhətləşə bilər.
Bir yürüşçi də bir şeyə tutulmaq üçün daha 4 ayaq əlavə edir, buna görə də atma kilimlərini və digər hər hansı bir təhlükəni aradan qaldırın.
Mətbəxinizi hazırlamaq
Yeməyinizin nə planlaşdırılacağına əlavə olaraq, yemək üçün hazırlanması və oturmağı lojistik planlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Çoxluğa çatmağı və ya əyilməyini istəmirsiniz.
- Tez-tez istifadə olunan əşyaların tiptolarla dayandığını tələb edən şkaflardan keçin
- 90 dərəcə kənarda əymək tələb edən alt şkaflardan əşyalarınızı hərəkət etdirin
- Sayğaclarda tez-tez istifadə olunan əşyalar yerləşdirin
- Əsas dondurucunuza zirzəmilərdə və qarajlarda dərin donduruculardan lazım olan maddələrə keçin
- Qulaqlı bir yemək kürsüyə sahibsinizsə, onu dayanıqlı vəziyyətə atmağa kömək etmək üçün istifadə edin
Hamamın hazırlanması
Banyoda istifadə etdiyiniz və atma kilimlərini çıxaracağınızdan sonra bir neçə tapşırıq daha var.
Tualetinizə oturanda, itburnu üzərində dizləriniz varmı? Əgər belədirsə, tualet oturacağınız çox aşağıdır. Sizin peşə terapevtiniz, güman ki, tualet kreslosunu almaq və ya borc almanızı məsləhət görür.
Duş, əlaqədar risklərin düşməsi səbəbindən xəstələrə ən diqqətli bir şəkildə tövsiyə etdiyim yerdir. Duşu daha təhlükəsiz etmək üçün bir neçə variant var.
Bir külək və ya bir duş üçün olsun, duş oturacağına baxa bilərsiniz. Əgər şübhə doğurursa, peşə istifadecisinə hansı oturacaq seçiminin sizin üçün uyğun olduğunu soruşun.
Bir küvet-duşunuz varsa, peşə terapevtinizin birinə girmə praktikasına sahib olmağınız yaxşıdır, çünki bu əməliyyatdan sonra ən incə hərəkətlərdən biridir. İşgüzar terapevt sizin ev qurğunuzu mümkün qədər yaxından təqlid etmək istəyən kimi, iş yerlərini qeyd edin.
Dəsmal rafları və sabun qabları çəkməyiniz üçün nəzərdə tutulmadığından, zibil qutuları kimi sayılmadığını nəzərə alın. Qulaq çubuqlarınız yoxdursa, bu onları qurmaq üçün yaxşı bir vaxt ola bilər.
Yatağınızı hazırlayın
Geri dönən evinizdə etmək istəyən ilk şeylərdən biri, ehtiyatlı olmaq üçün yatmağa başlayacaqdır! Yatağınızın bu və ardıcıl naplara hazır olduğundan əmin olun.
- Paltarlarınızı əlçatan olun
- Şkafın arxasındakı bir şeyə çatmaq üçün tiptoe addımlamaq lazım deyildir
- Lazım olan hər şeyi alçaq çekmeceden alın
- Uzunmüddətli yataq olması ilə bağlı narahatlıq yarandığında, hündürlüyü qeyd edin və PT və ya OT-ə müraciət edin
Heyvanlar
Evinizin birləşməsi sizin müalicə müddətiniz üçün əhəmiyyətli bir ölçü ola bilər, amma siz də kiçik furbolun bərpa prosesində yaxşı qayğı göstərməsini istəyirik. Bu, ilk günlərdəki evdə başqası ilə qalmaq lazım ola bilər. Yoxsa birinin qidalanma və gəzinti etməsini təşkil et.
Borc ala biləcək əşyalar
Bu yazı boyunca evinizi daha təhlükəsiz etmək istəyən bir neçə maddələrdən danışdım. Burada preemptively satın almaq və ya borc istədiyiniz bir neçə digər maddələr. Gözləməyi seçsəniz, peşə terapevt sənə lazım olan maddələrin olduğu kimi məsləhət verə bilər.
- Reacher
- Duş oturacaqları
- Üzmək üçün uzun süngər süngər
- Uzunmüddətli ayaqqabı boynuzu
- Sock-Aid
- Tualet yükseltici / komodin
- Walker
- Walker çanta və ya səbət
- Bəzi yaxşı əyləncəli əşyalar! Yaxşı bir kitab, bir televiziya seriyası, vəzifə etmək istəyən bir sənət varmı?
Bu yazı geri dönmə evinizlə bağlı bəzi suallar və ya narahatlıqlar ortaya çıxarsa, onları yandırın, listeyi xəstəxananızın çantasına qoyun və bu peşə terapevtinizlə bölüşün.