Bu gigiyenik səhvlərdən çəkinin
Kontakt linzaları istifadə məsuliyyət daşıyır. Kontaktlar kiçik və zərərsiz görünə bilər, ancaq onlar ehtiyatla istifadə edilməli olan tibbi cihazlardır. Kontakt linzalarının lazımi geyimi və qayğısı ciddi göz infeksiyalarının qarşısını ala bilər, bəziləri korluqa səbəb ola bilər. Kontakt linzalara keçid edirsinizsə, sertifikatlaşdırılmış optometrist və ya oftalmolog tərəfindən həyata keçirilən bir göz müayinəsinə ehtiyacınız var.
Yeni kontaktlarınızla təchiz olunacaq və onları necə təmizləməyi və necə təmizlədiyini öyrədirsiniz.
Optometristinizdən nə dinləməyəcəksiniz
Kontaktlarınızı taxarkən bir sıra tədbirlər barədə məlumat veriləcəkdir. Aşağıdakı məsləhətlərdən birini eşitdiyiniz təqdirdə yeni bir göz doktoru axtarmağın hikməti ola bilər.
- Lensləri birdəfəlik dezinfeksiya etməyin. Zibil və çöküntülər, kontakt linzalar üzərində bir və ya iki il istifadə edildikdə, lensləri bir müddətdən sonra kirli, kirli və cızıq hiss etmələrinə səbəb olur. Birdəfəlik kontakt linzalar piyasaya gəldikdə, kompensiyaları aşan ən çox xroniki və qıcıqlanan kontakt linzalar təxminən bir gecədə uzaqlaşdı. Kontakt linzanı qısaldılmış, müntəzəm olaraq kontakt linzası ilə əlaqəli alerji, infeksiyalar, iltihablar və ümumi narahatlıqları azaltmaq. Bununla belə, dezinfeksiya hələ də vacibdir, çünki əmələ gəlmiş əmələ gəlmiş çöküntü və zibil gözü çox narahat edə bilər və zərərli bakteriyalar, viruslar və ya amoeba tərəfindən infeksiya görünməməyə və hətta korluq inkişafına səbəb ola bilər. Kontakt linzaların dezinfeksiya edilməsi ön və mərkəzi olmalıdır və kontakt lens təmizləmə rejiminin ən vacib hissəsi olaraq qalmalıdır.
- Lazerlərinizi təmizləyici bir həll ilə sürtməyin, yalnız onları saxlamayın. Ən çox məqsədli həllər ən az 10-30 saniyə üçün rəqəmsal olaraq barmaqlarınızla lensi ovuşdurmanızı tələb edir. Kontakt lens istifadəçilərindən bir qrupu yalnız lenslərini şoranda saxlayırdı, digər qrup isə linzalarını barmaqları ilə ovuclaşdırdı və sonra şoranlıqda saxladı. Nəticələr göstərir ki, linzaları əllə ovlayan qrup kontakt linzalardakı bakteriyaların 80-90 faizini çıxardı.
- Həmişə off-marka və ya ümumi kontakt lens həlləri almaq. Bəzi insanlar üçün off-marka və ya ümumi kontakt lens həlli qəbuledilməz olsa da, bəzi insanlar ümumi kontakt lens həllərindən istifadə edərək iltihaba və ya alerjiyi inkişaf etdirirlər. Bu, bəzi istehsalçıların ümumi həll yollarına verdiyi yüksək konservantlardan ibarət ola bilər. Həmçinin, istifadə etdiyiniz linzaların tipinə uyğun olmayan müəyyən həllər də ola bilər. Kontakt lens həllinin xüsusi linzalarınız üçün təhlükəsiz və effektiv olduğu göz doktorunuzun tövsiyələrinə riayət etmək həmişə yaxşıdır .
- Kontakt linzalarınızda yatın. Gözlərinizə zərər verməyəcək. Doktorunuz deyirsə, yalnız kontakt linzalarınızda yatın, bunu mütləq tamam edin. Kontakt linzalarda müvəffəqiyyətlə yatarkən, hijyen, reçeteli objektif növü və göz anatomiyası və fizioloji kimi bir çox faktordan asılıdır. Bəzi linzalar FDA-nın razılığı ilə yatmaq üçün təyin olunmaqla təyin olunur, çünki onlar müəyyən qədər tələblərə cavab verirlər ki, gözlərinizi bağladıqda belə kifayət qədər oksigenin gözün lensindən keçirilməsinə icazə verin. Kontakt linzalarda yatarkən oksigen ötürülməsi yalnız vacib bir şey olmasa da, ən çox prioritet təşkil edir.
- İki həftəlik birdəfəlik lensinizi bir ay və ya iki pul saxlamaq üçün uzatın. Birdəfəlik kontakt linzaları olan bütün fikir, kontakt linzaları komplikasiyaya səbəb olmağa başlamazdan əvvəl lensinizi məhv etməkdir. Bundan əlavə, iki həftəlik müddətdən sonra oksigen ötürülməsi düşməyə başlaya bilər, daha az oksigenin korneaya çıxmasına səbəb olur.
- Kontakt lens həllini lazımlı olmadıqda, linzalarınızı tap suyunda saxlayın. Kontakt linzalariniz gözyaşı və bədəninizin içində olan mayelənizə oxşar duza əsaslanan bir həll tələb edir. Suya qoyduğunuz zaman, lensiniz düzgün şəkildə nəmlənməyəcəkdir. Lakin linzalarınızı suya qoymaqda ən əhəmiyyətli problem infeksiya: acanthamoeba adlanan bir amoeba adətən dumanlı, isti suda yerləşir, lakin tapanın suyundur. Bu amoeba çox ciddi, tez-tez gözqamaşdırıcı göz infeksiyasına səbəb ola bilər. Nadir olmasına baxmayaraq, bu infeksiyanın müalicəsi tez-tez bir illik müalicə tələb edir ki, bu da bəzən korluq və kornea nəqlinə ehtiyac duyur. Su digər infeksiyaya səbəb ola biləcək digər bakteriya və virusları da öldürməyəcəkdir.
- Pul saxlamaq üçün saxlama vəziyyətindəki əlaqəli lens həllərinizi sıxlaşdırın. Ən çox məqsədli kontakt lens həlləri, objeni əl ilə təmizlədikdən sonra təmiz kontakt lens qutusunda saxlamalı və şoran əsaslı dezinfeksiya edən həll ilə doldurmalıdır. Kontakt lens həllində daha çox pul xərcləməkdən qaçınmaq üçün bəzi istifadəçilər sadəcə növbəti gün təmizləndikdən sonra köhnə həllini üstələyirlər. Kontakt linzanı dezinfeksiya edən kimyəvi maddə, təzə bir həll dəsti ilə tam doldurulmadığı təqdirdə, potensialını itirir. Bakteriyalar, viruslar, mantarlar və amoebalar öldürülməyəcək və bu kiçik petri yeməyində böyüməyə icazə verilə bilər.
- Ağzınızdakı kontakt linzalarınızı yenidən nəmləndirmək üçün çəkin. Sizin linzalarınız quru hiss edirsə, təsdiqlənmiş kontakt linzasını yenidən qurmağı istifadə edin. Ağzınıza qoymaq təkcə yalnızlıq deyil, ağızınız gözdə olmamalı bütün növ bakteriyaların yerləşdirilməsi ilə nəticələnir. Bu, özünüzü yaxşı bir konjonktivit halda vermənin sürətli bir yoludur.
- Kontakt linzalarınızda üzünüz. Son dərəcə sızanaqlı gözlüklərlə əlaqəli lenslərdə üzgüçülməyə icazə verilirsə, çoxu göz həkimləri mümkün olduqda, üzgüçülük zamanı üzə çıxartmaq üçün sizə xəbər verəcəkdir. Bir daha, bəzi orqanizmlər xlorlu hovuzlarda və xüsusilə isti küvetlərdə böyüyə bilər. Şans almaq lazım deyil. Çox az qaldıqda, linzalarınızı çıxarın, onlara hərtərəfli dezinfeksiya dövrü verin və hovuz vaxtından sonra günün qalan hissələrində saxlayın.
- Rəng dəyişdirmək istədiyiniz zaman rəngli kontakt linzalarını dostlarınızla paylaşın. Kontakt linzalarınızı paylaşmaq pis bir fikirdir. Kontakt linzalar peşəkar optometrist və ya oftalmolog tərəfindən uyğun olmalıdır. Bu həkimlər kontakt linzaları geydiyiniz üçün təhlükəsiz və sağlam olacağından əmin olmaq üçün əlaqəli lens qiymətləndirmələrini həyata keçirir. Tez-tez müəyyən lenslər müəyyən bir insanın gözünə uyğun olaraq seçilir. Kontakt linzası üçün qiymətləndirilməmiş digərləri linzaları paylaşaraq zədələyə bilər. Əlbəttə ki, infeksiya kontakt linzalarının mübadiləsi ilə bağlı problemdir. Bəzən mascara paylayan qadınları düşünün: onlardan biri bir az göz infeksiyası ilə bitmir. İndi kontakt linzasının həqiqətən gözə necə girdiyini və həssas göz toxumasına toxunduğunu düşünün. Yeni bakteriyaların sizin gözünüzə alışmadığını bilmək üçün nə qədər asan ola bilər?
Mənbə:
Bennet, Edward və Vinita Henry. Əlaqə Lensləri Klinik Kılavuzu, JB Lippincott Company, Copyright 1994.