Ağızlarımız gündəlik düşüncəmizdən çox daha böyük bir rol oynayır. Sizin həyat tərzi birbaşa ağızınıza təsir göstərir və ağızdakı uzun müddətli xəstəlik ehtimalı sizin vərdişlərinizə təsir etməlidir.
Hər il minlərlə amerikalı şifahi və ya ağ ciyər xərçəngi diaqnozu qoyulur. Ən böyük narahatlıq şişlik xərçəngi ölüm nisbətinin xüsusilə yüksək olmasıdır. Nəticədə saatda təxminən bir adam ölür.
Biz şifahi xərçəng qarşısını almaq üçün, biz ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq və / və ya erkən diaqnoz və müvəffəqiyyətli müalicə ehtimalı artırmaq kömək edə bilər ki, asan həyat tərzi tədbirlər nəzərə alınmalıdır.
Ağız Xərçəngi Nədir?
Ağız boşluğunda inkişaf edən xərçəngə ağız xərçəngi deyilir və baş və boyun kanseri olaraq da bilinir. Sözlü xərçənglər ümumiyyətlə dil və ağız divarlarında inkişaf edir. Lenfatik sistem və qan axınından bədənin digər hissələrinə, o cümlədən limfa düyünləri, boyun və ağciyərlərə yayılır.
Xərçəngin erkən təsbit edilməsi ən yaxşı proqnoz verir. Beləliklə, iki həftədən artıq davam edən şişlər, ülserlər, yumrular, ləkələr, rənglər və s. Kimi ağızda baş verən hər hansı bir dəyişikliyə diqqət və diqqət yetirməliyik. Ağız xərçənginə şübhə edirsinizsə, bu dəyişikliklərin xərçəng ola biləcəyini yoxlamaq üçün dərhal bir diş həkimi ilə məsləhətləşin.
Ağız Xərçənginin səbəbləri
Tədqiqat nəticəsində həyat tərzi ağız xərçəngi inkişafında əsas həlledici olduğunu göstərdi.
Ağız xərçəngi üçün risk faktorları aşağıdakılardır:
- Tütün: Ağız xərçənginin ən yaygın səbəblərindən biri də tütünün uzun müddət istifadə edilməsidir. Şifahi xərçəng hadisələrinin yüzdə 80indən çoxu tütün istehlak edənlərə aiddir . Alkoqol istehlakı, siqaret çəkənlərin ağız xərçəngi riskini daha da artıra bilər. Bu, yumşaq toxumaların hüceyrə divarlarında alkoqolun suyun quruducu təsirindən ötəri, tütün kanserojenlərinin ağız toxumalarına daha effektiv şəkildə nüfuz etməyə imkan verə bilər.
- Günəş məruzluğu: Bədəninizin hər hansı bir hissəsinə günəş qorunması faktoru (SPF) olmadan uzanan günəşə məruz qalma, üzə və dodaqlara dərinə zərər verə bilən Squamous Cell Carcinoma (SCC) adlı xərçəng riskini artırır.
- Pəhriz: Tərəvəzdə aşağı pəhriz ağız xərçəngi riskini artıra bilər. Pəhriz planınıza daha çox meyvə və tərəvəz daxil olmaqla, bu riskləri azaltmağa kömək edə bilərsiniz.
- İnsan Papillom Virusu (HPV): Yeni tədqiqatlar ağız xərçəngi üçün genital siğə və bədənin xərçənginə səbəb olan virus olan HPV virusunu əlaqələndirir. HPV virusu cinsi yolla tərəfdaşlardan ötürülə bilər, bu da gənc, çoxsaylı şifahi xərçəng xəstələrinə səbəb ola bilər.
Ağız boşluğu kanserinin əlamətləri və simptomları
Ağız xərçəngi əlamətləri və simptomları aşağıdakılardan xəbərdar olmalı:
- qırmızı və / və ya ağ yamalar ağızın hər hansı bir yerində görüldü
- dodaq və ya ağzınızda yaranan yara və ya yara, tez-tez qanaxma və sağalmaz qalır
- bir uncured qan blister
- ağrısız bir yığın
- rütubətli və ya kabuklanmış bir sahə
- ağız içindəki uyuşmağı yaşayır
- boş diş / yara dişləri
- dad fərqi
- şişkin limfa bezləri
- qulaq ağrısı
Ağız boşluğunun qarşısının alınmasına kömək etmək üçün həyat tərzi faktorları
- Siqaret çıxın - Tütündə xərçənglə əlaqəli ən azı 50 kanserojen var. Tədqiqatlar göstərir ki, tütün məhsullarının istifadəsi və ağız xərçəngi inkişafı arasında qəti bir əlaqə var. San Fransisko Universitetində aparılan bir araşdırmada, 10 şifahi kanser xəstəsinin səkkizdən çoxunun siqaret çəkən olduğunu təsbit etdi.
- Spirt alımını aradan qaldırmaq və ya azaltmaq.
- Uzun müddətli günəşdən qoruyan dərinizi qoruyun. Dodaqlarınız da daxil olmaqla hər hansı məruz qalmış cildin geniş spektrli SPF sunscreen tətbiq edin. Dodaq qorunması üçün yüksək SPF dərəcəsi ilə dodaq balzamları istifadə edilə bilər.
- Xüsusilə mango, giləmeyvə, üzüm, alma, qarpız, soğan, sarımsaq, balqabaq, badımcan, havuç, ispanaq, gül kələm, pomidor və brokkoli kimi yüksək konsentrasiyalı meyvələr və tərəvəzlər yeyin.
- Fırçalama və dişləməni də daxil olmaqla, ağız qidalandırma qaydalarına riayət edin.
- Müayinələr üçün diş həkimi mütəmadi olaraq ziyarət edin.
- Hər hansı bir simptomu müşahidə edərkən dərhal bir həkimə müraciət edin. Unutmayın, nə qədər tez ağız xərçəngi diaqnoz qoyulursa, proqnoz daha yaxşı ola bilər.