Sızanaq dərinizə qulluq etmək üçün bir neçə asan dəyişiklik dərinizə olan bütün fərqləri yarada bilər. Bu beş sadə qətnamə sizə aydın, daha sağlam bir dəri yolunuza yaxşı bir şəkildə sahib olacaq.
1 -
Yuxuya gəlməzdən əvvəl hər gecəni təmizləyinBu, hər kəs üçün əhəmiyyətli bir dəri baxımı addımdır, ancaq xüsusilə sızanaqlı dərilər üçün.
Makyaj geyməsə belə, hər gecə vaxtınızı təmizləyin . Bunu etmək, komedonların inkişafına və ya tıxanmış məsamələrin yaranmasına səbəb ola biləcək çox yağ aradan qaldırılmasına kömək edəcəkdir.
Və boyun, jawline və qulaq qarşısında və arxasında unutmaq etməyin. Bunlar, təmizlənmə zamanı tez-tez ortadan qalxılan yerlərdir.
2 -
Dərinizdə ovucamayı dayandırınMütləq təmizlik yaxşıdır; Dərinin güclü ovlanması deyil. Sızanaq varsa aşındırıcı ovuclardan, yuyucu vasitələrdən və kobud dəsmallardan qaçın.
Məsamələri yaxşı bir yuma ilə təmizləyə bilərsiniz kimi hiss edə bilərsiniz. Amma bu, həqiqətən, qızartı və qıcıqlanmanı artıra bilər və böhranı daha da pisləşdirə bilər. Əvəzində yumşaq bir parça və ya çılpaq əllərdən istifadə edin.
Daha çox aşınmaya ehtiyac duyduğunuzda, ölü dəri hüceyrələrini aşındırıcı maddələrdən təmizləyən alfa hidroksi turşusu məhsulunu sınayın.
Ancaq unutmayın ki, bir çox sızanaq müalicəsi məhsulu dərini dəf edir. Əgər Retin A , azelaic turşusu və ya Accutane kimi hər hansı bir reçeteli sivilce dərmanı istifadə edirsinizsə, həkim tərəfindən tövsiyə olunduqdan başqa heç bir əlavə aşındırıcı məhsul istifadə etməyin.
3 -
Acne İlaçlarınızı istifadə etməyi unutmayınTutarlılıq, sızanağı təmizləməkdə əsasdır. Aradığınız nəticələr əldə etmək üçün, sızanaq dərmanlarını hər gün və ya istiqamətləndirilmiş şəkildə istifadə etməlisiniz.
Həyat məşğul olanda xüsusilə acne müalicələrini istifadə etməyi unutma.
Xatırlanmanıza kömək etmək üçün hər gün eyni zamanda istifadə edin. Və ya dişlərinizi fırçalamaqdan sonra başqası kimi bir şey etdiyiniz zamanda topikal müalicələrinizi tətbiq etmək vərdişinə daxil ol.
Bir vərdiş etmək sizə müalicələr haqqında sizə xatırlatmanıza kömək edir və nəticə etibarilə sizə çalışdığınız cildinizi alır.
4 -
Pimples Popping StopBəli, bu min dəfə eşitmişsiniz, amma yenə də belədir: Sivilcələr yaratmaq dəri üçün pisdir.
Hər dəfə pop, sıxmaq və ya bir ləkə seçmək, follikül divarını zədələmək və skarlasma şansını artırma riski yaradır. Dərinizə yığmaq, müalicə müddətini uzadır və enfeksiyonun dərini dərmana dərinləşdirə bilər.
Bir qırılma sıxmaq lazım olduğunu düşündüyünüz zaman özünüzü xatırlayın.
Əgər kronik "pimple popper", siz güzgü qarşısında obsessing dayandırmaq üçün şüurlu bir səy etmək üçün, yeni zits seçmək üçün dəri axtarır. Mükafatlar ona layiqdir.
(Cildinizə zərər vermə nöqtəsinə vurmağı dayandırmaq mümkün deyildir . Bədxah akne adlandırdığınız bir acne şəkliniz ola bilər . Müalicə almaq üçün doktorunuzla danışın.)
5 -
Doktorunuza baxınÇox tez-tez insanlar dəriləri haqqında bir həkim görən qoymaq, çünki onlar səbəb yalnız "sızanaq". Acne ən erkən mərhələlərində olduğunda ən müalicə olunur.
Akne üçün çox effektiv bir çox müalicə var . Amma 6 ilə 8 həftəlik müalicədən sonra yaxşılaşma görmürsənsə, doktorunuza baxın.
Sızanağınızın yumşaq və ya daha şiddətli olmasından asılı olmayaraq, onu idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, həkiminizi görmək zamanıdır. Onu qoyma. Sizin dermatologunuzun bir acne müalicəsi arsenal var, biri sizin üçün işləyəcək.