Video oyunların oynanması Eyestrain səbəb ola bilər

Bir çox valideynlər, video oyun oynayan çox vaxt sərf etdikləri uşaqlarına zərər verə biləcəyini təəccübləndirir. Şişmanlıq və təcavüzkar davranışlar haqqında suallar yaranır. Video oyun oynayan uzun müddətlər, ehtimal ki, uşaqların çəkisi və davranışını təsir edə bilər, bir çox valideynlər tez-tez gözləri və görmə qabiliyyətlərini unuturlar.

Uzun müddətli video oyunlar oynayan uşaqlar, böyüklərdən kompüter görmə sindromunda görülən eyni simptomlardan çoxunu yaşamağa səbəb ola bilər.

Oyun ekranının geniş görünüşü göz rahatsızlığına, yorğunluğa, bulanık görmə və baş ağrısına səbəb ola bilər. Uşaqlar, video oyunlarda bu qədər fədakarlıq göstərdilər və onlar ara verməyi unutdular.

Möhkəm fasiləsiz uzun müddətli oyun göz mərkəzləşdirmə problemlərinə, eləcə də göz qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.

Problemləri yönəltmək

Gözlər notebook kağızı kimi düz bir səthdən daha çox fərqli bir video ekrana odaklanır. Bəzi materiallara baxarkən, beynin və gözlərin diqqət mərkəzində olan məsafəni başa düşür. Bir video ekrana baxarkən, gözlər daim diqqətini dəyişir, gözləri çox yorulur. Bundan əlavə, video oyunlar oynarkən, gözlər ekrana "kilidlənir" olurlar. Bu, video oyun söndürüldükdən sonra da gözlərin digər obyektlərə asanlıqla diqqət etməsini çətinləşdirə bilər.

Qıcıqlanma

Uşaqlar bir video oyununda uduzarkən daha az sönürlər.

Bu azalmış yanıq gözyaşının axmasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər, bəzən quruluq və qıcıqlanma ilə nəticələnə bilər.

Uşaqlarınız video oyun oynayırlarsa, tez-tez ara verin. 20 dəqiqəlik bir taymeri təyin edin və zəngin səsləndiyi zaman onları 5 dəqiqəlik bir işləyin. Həmçinin, uşaqlarınızın video ekranından mümkün qədər uzaq olmasına əmin olun.

PlayStation, Gamecube, Xbox və ya Wii kimi konsol oyunlarında minimum təklif olunan məsafə 6 futdir. Uşaqlarınız üçün təlimatların qurulması uzadılmış video oyununun onların gözündə ola biləcəyi mənfi təsirlərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Mənbə:

Kompüter Vision Sendromu. Amerika Optometrik Dərnəyi, 15 Fevral 2008.