Stroke uzun müddət davam edən risk faktorlarının meydana gəlməsindən qaynaqlanan bir tibbi hadisədir. Buna baxmayaraq, payız-qış aylarında inqilabın baş verməsi ilə əlaqədar bir az artım müşahidə olunur. Bu inqilabın inyeksiya vəziyyətindəki səbəbləri tamamilə aydın deyil, lakin tədqiqatçılar bu qədər təəccüblü müşahidəni izah edə biləcək bəzi potensial amillərə işarə edirlər.
Mövsümi vuruş
Finlandiya, Avstraliya, ABŞ, Almaniya və İran kimi müxtəlif ölkələrdən edilən tədqiqatlar göstərir ki vuruşlar, həqiqətən, daha isti aylarda olduğundan daha soyuq aylarda baş verir.
Maraqlıdır ki, başqa tədqiqat işi Hindistanda mövsümi inqroksiya meylinin olmadığını göstərdi. Müəlliflərin bildirdiyinə görə, inyeksiyanın vəziyyəti ilin ayına və ya mövsümünə görə dəyişməyib. Bu, mövsümi inqilabın baş verən digər ölkələrdən daha isti qış bir ölkə olan Hindistanda iqlimlə bağlı ola bilər. Hindistanda yaşayan insanların soyuq temperatur, qış infeksiyaları, evdə qalma və dünyanın şimal bölgələrində soyuq qış mövsümünə xas olan fiziki fəaliyyətin olmaması kimi amillərlə əlaqəli ola biləcək eyni qış effektlərini yaşamamaları məlum olur. .
Mövsümi vuruş üçün mümkün səbəblər
Göründüyü kimi, soyuq aylarda vuruşun insidansının artmasına səbəb olan bir çox səbəb qarşısı alınır.
Bunlara infeksiyaların artması, günəş işığının olmaması, depressiya, qapalı həyat tərzi və məşqlərin olmaması daxildir.
İnfeksiya
Araşdırmalar göstərir ki, bəzi infeksiyalar inmənin riskini artırır - xüsusilə də ciddi infeksiyalar. Ümumiyyətlə, soyuq qış aylarında infeksiya artmaqdadır, eyni aylarda inyeksiya baş verən bir sıçrayış görülür.
Enfeksiyonun qarşısının alınması, vuruş riskini azaltmağa kömək edə bilər. Bir yoluxma qabiliyyətini azaltmağın bir sıra yolları vardır. Bunlara, əllə yuyulma və mikrobları daşıyacaq insanlara və ya insanlara toxunarkən mikrobların qarşısını almaq üçün diqqətli bir diqqət daxildir. Alış-veriş etdiyinizə və ya işinizdə mikrob infested alış-veriş avtomobillərinə, obyektlərə, qablara, masalara və s.
Enfeksiyanı azaltmanın yollarından biri, vacib immunizasiyaların gündəmə gətirilməsini təmin edir. Çox böyüklər üçün bir qripə qarşı peyvəndi infeksiya və xəstəxanaya qaldırılmasını azaldır. Bir neçə tədqiqat məqaləsi göstərir ki, qripə yoluxmuş yetkinlər vuruş riskini azalda bilər.
Bağlı Həyat tərzi və İşin olmaması
Xaricdən kənara çıxmaq və ya ən azından büzülmüş boşluqlardan çıxmaq, infeksiyaya kömək edə biləcək mikrobların təsirindən qorunmağa kömək edə bilər. Qışda fiziki fəaliyyətinizi artırmaq üçün əlavə diqqət ayırmaq vacibdir, çünki məşq vuruşma üçün qiymətli vasitədir.
Depressiya
Günəş işığının olmaması, fiziki fəaliyyətin olmaması və açıq havada çıxış etməməsi depressiyaya kömək etmək üçün sübuta yetirilmişdir, bu isə öz növbəsində vuruşa kömək etmək üçün sübut edilmişdir.
Depressiya, düzgün müalicə ilə yaxşılaşdıran bir tibbi vəziyyətdir. İlk addım tanınır. Bəzi insanlar üçün mübarizə mexanizmləri qış depressiyasını azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, bir çox şəxs depressiya üçün məsləhət və / və ya dərman kimi müdaxilələrə ehtiyac ola bilər.
Günəş işığının olmaması
Günəş işığının olmaması depressiyaya və bəlkə də vuruşa kömək edir. Yaşadığınız iqlimdən asılı olaraq, daha çox günəş işığı almaq üçün ən təsirli yol tətilə çıxa bilər. Ancaq bu, insanların çoxu üçün real bir seçim deyil. Mövsümi affektiv pozğunluq üçün nəzərdə tutulmuş lampalar qış depressiyasının əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilən işıq yaradır.
Bir sözdən
İnduksiyada insidentin yumşaq mövsümi artması təəccüblüdür. Yaxşı xəbər, vuruş riskinizi azaltmaq üçün hərəkətə gedə biləcək yollar var. Payız və qış aylarında fiziki fəaliyyəti davam etdirmək, depressiyanın simptomları üçün tibbi diqqət almaq, günəş işığına məruz qalmağı və infeksiyadan qaçmaq üçün addımlar atmamaq, vuruş riskinizin azaldılmasında rol oynaya bilər.
Əlbəttə ki, isti bir iqlimdə yaşasanız belə, vuruş risk faktorlarına və profilaktikaya diqqət yetirmək hər il üçün vacibdir.
> Əlavə oxu
Mövsümi və Aylıq varyasyon və onun alt tipləri - 10 il Xəstəxanaya əsaslanan təhsil, Bahonar A, Xosravi A, Xorvat F, Maracy M, Saadatnia M, Mater Sociomed. 2017 İyun; 29 (2): 119-123.
Finlandiya'da vuruşun mövsümi, Sipilä JO, Ruuskanen JO, Kauko T, Rautava P, Kytö V, Ann Med. 2017 İyun; 49 (4): 310-318.
İnfeksiya və aşılamaların vuruş riskinə təsiri, Grau AJ, Marquardt L, Lichy C, Expert Rev Neurother. 2006 Feb; 6 (2): 175-83.