Fiziki terapiya biofeedback ilə kömək edə bilər
Pelvic döşəmə disfunksiyası (PFD) pelvisdə olan əzələlərin düzgün işləməməsi şərtidir. Bu vəziyyətdə, bağırsaq hərəkətinə sahib ola bilməyəcəksiniz ya da yalnız natamam biriniz var, çünki pelvic döşəmə kaslarınız rahatlamağa deyil, daha çox məşğul olurlar. Bu biofeedback və fiziki müalicə ilə müalicəvi bir vəziyyətdir.
Pelvik mərtəbə kasları
Abortdan hazırlanan mərtəbə əzələləri qişanın, prostatın, rektumun və qadın ürək-damar orqanlarının da daxil olduğu müxtəlif pelvis orqanlarını dəstəkləyir.
Əzələlər sidik və anal sfinkterlərin fəaliyyətinə də aiddir. Normal olaraq fəaliyyət göstərdikdə, bu kasları bağlamaq və rahatlatmaq yolu ilə bağırsaq və qaşın hərəkətlərini idarə edə bilərsiniz.
Yumurtlama və defeksiya prosesləri səmərəsiz keçmək üçün pelvis içərisində olan müxtəlif əzələlər əlaqəli şəkildə hərəkət etməlidirlər. Bəzi hallarda, əzələlər rahatlaşdıqda müqavilə bağlayırlar, ya da əzələlər əlaqəli hərəkəti asanlaşdırmaq üçün kifayət qədər rahat qalmırlar. Pelvic döşəmə kasları ilə bağlı problemlər ürək çatışmazlığına və bağırsaq disfunksiyasına səbəb ola bilər. PFD həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən yaşanır.
Pelvik döşəmə disfunksiyasına bağlı simptomlar
Aşağıdakılar PFD ilə əlaqəli daha geniş yayılmış problemlərdəndir:
- Qısa müddət ərzində bir neçə bağırsaq hərəkətinə ehtiyac duyulur.
- Bağırsaq hərəkətini tamamlaya bilmir.
- Çox vaxt tez-tez başlayaraq və bir neçə dəfə dayandırmaqla idrar etmək lazımdır.
- İdrarda təcili olaraq ani işləməsi lazımdır.
- Ağrılı idrara.
- Aşağı arxa bir açıqlanmayan ağrı.
- Çamurda, cinsiyyətdə və rektumda davam edən ağrı.
- Qadınlar üçün, cinsi əlaqə zamanı ağrı.
Pelvik döşəmə disfunksiyasına bağlı şərtlər bunlardır:
- Disysnergic defecation ( anismus ): Bu pelvic mərtəbə əzələləri və sinirləri ilə bağlı problemlər səbəbindən tabure keçid çətinləşdirir. Xroniki qəbizlik ilə nəticələnə bilər.
- Fekal tutulma : Bağırsaq nəzarətinin itirilməsi, axırıncının könüllü keçməsinə gətirib çıxarır.
- Xroniki pelvik ağrı : Bu prostatitin kronik bir növüdür, kişilərdə prostatın iltihabıdır.
Pelvik Döş Xəstəliyinin səbəbləri
PFD cərrahiyyə, hamiləlik və vaginal doğum kimi şeylər vasitəsilə pelvik bölgənin sinirləri və əzələlərinə zərər verə bilər. Bir çox hallarda, disfunksiyanın səbəbi bilinmir.
Pelvik döşəmə disfunksiyasının müalicəsi
Biofeedback indi pelvik mərtəbə disfunksiyası üçün ən çox görülən müalicədir. Bu adətən fiziki terapevt yardımı ilə aparılır və Cleveland Kliniğine görə xəstələrin yüzdə 75-i vəziyyətini yaxşılaşdırır. Qeyri-invaziv deyildir və fiziki terapevt ilə işlədikdən sonra bu müalicəyə davam etmək üçün ev birləşməsindən istifadə edə bilərsiniz.
Bir çox fiziki terapevt bu cür müalicəyə ixtisaslaşır. Onlar həmçinin istirahət texnikalarını, gərginliyini və məşqlərini təmin edə bilər. Keçmişdə PFD pelvis mərtəbəsinin əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlərdən faydalanacağı düşünülmüşdü, lakin bu, biofeedback və yenidənqurma xeyrinə yüksək uğur qazanmışdır.
Digər seçimlər aşağı dozda əzələ gəzdirən dərmanı ehtiva edir.
Cərrahiyyə daha ağır hallarda lazım ola bilər.
> Mənbələr:
Pelvik təbəqənin pozulması. Funksional Gastrointestinal Bozuklukların Beynəlxalq Fondu. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
Pelvik döşəmə disfunksiyası. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Özünü göstərən irritablı bağırsaq sindromu olan qadınlarda pelvik döşəmə bozukluğu və həyat keyfiyyəti. Alimentar Farmakologiya və Tedavi 2010 31: 424-431.