Hamımızın bilirik ki, günəşdən qorunmaq müntəzəm olaraq dəri xərçənginin qarşısını almaq üçün ən yaxşı yollardan biridir. Təəssüf ki, bir çox insanlar günəş kremi qalıcı olduğunda səhv edirlər. Günəşdən qorunması və istehsalçı təlimatlarını düzgün tətbiq etmək maksimum qoruma üçün əsasdır. Ən çox günəş qoruyan səhvlər burada.
Çöldə gedəndən sonra günəşdən qorunma
Sunscreen dəriyə emilmək üçün vaxt vermək üçün kənara çıxmadan 15-30 dəqiqə tətbiq olunmalıdır.
Absorbsiya müddətinin istehsalçının göstərişlərinə əməl edin, adətən 30 dəqiqə xaricə çıxmadan əvvəl.
Günəşdən qorunmaq üçün kifayət qədər istifadə etməyin
Mütəxəssislər, adultun kifayət qədər əhatə dairəsi üçün təxminən 1 ons günəşdən istifadə etmələrini təklif edirlər. Günəşə məruz qalacaq bütün bədən hissələri qorunması lazım olduğunu unutmayın. Çoxları üzlərinə, qulaqlarına, boyuna və ayaqlarına günəş kremi tətbiq etməyi unutmur.
Üzmə və ya tərləmə sonrasında reapplying deyil
Suya və ya tərləmə olduğunuzda "suya davamlı" və ya "suya davamlı" deyil etiketlənməmiş günəş söndürülür. Hətta suya davamlı və suya davamlı günəş kremi məhdud bir pəncərə qoruma təmin edir. Məhsulun etiketini yenidən tətbiq etmək üçün necə tez-tez öyrənməsini yoxlayın. Ən çox 45 dəqiqədən 2 saat əhatə edir.
Günəşdən qorunmağı bərpa etməyin
Bir çox insan günəş qorunmasının bir tətbiqi bütün gün qorunmasını təmin edəcək yanlış anlayışa sahibdir. Doğru deyil. Sunscreen ümumiyyətlə hər iki saatda və ya həyata və ya su fəaliyyətindən sonra yenidən tətbiq edilməlidir.
Xüsusi talimatlar üçün etiketi yoxlayın.
Günəşli olduğunda günəşdən istifadə
Sunscreen günəşli və buludlu günlərdə də istifadə edilməlidir. Zərərli UV şüaları buludlu olduğunda insanları təsir edə bilər. Bütün insanların günəşin zərərli UV şüalarının səbəb olduğu dəri zərərinə məruz qaldığını nəzərə almaq vacibdir, buna görə cildinizdən və ya etninizdən asılı olmayaraq günəşdən qorunmaq vacibdir.
Mənbə:
"Dəri Xərçənginin qarşısının alınması". Dəri xərçəngi haqqında bilmək lazımdır. Milli Xərçəng İnstitutu. 01 Avqust 2005.