Hyponatremia da su zəhərli olaraq adını bilinir
Hyponatremia da su zehirlenmesi kimi tanınır. Hiponatremiya zamanı tərləməyə məğlub olan su və sodyum yalnız su ilə əvəz olunur, bədənin natriumda azalır. Hiponatremi hərbi təlim zamanı həmişə böyük bir narahatlıq yarandıqda, hiponatremi artımları tez-tez dözümlülük idmanı zamanı çox su içən idmançıların birbaşa nəticəsi olur.
Hyponatremia də şişirdilmiş spirtli içki içərisində meydana gələ bilər.
İstilik tükənməsi və ya Hyponatremia?
Marafonda iştirak edənlər və millətin digər dözümlülük hadisələri hiponatremi səbəbiylə rəqabət zamanı qarışıq və hətta çökdü. Bununla yanaşı, bu çox hadisələrin bir çox iştirakçıları dehidrasiya , istilik tükənməsi və ya istilik inməsindən qarışdırılıb dağıldı. Semptomlara əsasən ilkin istilik tükənməsi və hiponatremi arasında fərq qoymaq çox vaxt çətindir.
Xüsusilə isti iqlim şəraitində səliqəli dövrlərdə nəmlənmə ehtiyacı tanınır, lakin hiponatremi simptomlarını tanımaq da çətindir. Şiddətli dehidratasiya və istilik tükənməsi hiponatremi ilə çox bənzəyir və hiponatremi kimi, məşq zamanı isti havalarda daha çox olur.
Hiponatremi simptomları
Hyponatremia müxtəlif potensial simptomlara malikdir. Bu simptomlar aşağıdakılardır:
- zəiflik
- başgicəllənmə
- ürək bulanması
- əzələ krampları
- səssiz danışma
- qarışıqlıq
- şüurun itirilməsi
- Ağır hallarda tutma
Hiponatremi üçün xəstəxanaya təcili səfərdən kənarda edilə bilən çox az şey var, belə ki, dehidrasyon və hiponatremi arasında fərqlilik hiponatremi ilk yardımın ən vacib hissəsidir.
Semptomlar kifayət qədər bənzərdir ki, yaxşı bir qiymətləndirmə xəstənin və şahidlərin müsahibə verməsini əhatə etməlidir, xəstənin su içdiyi və ya olmadığını təyin etmək.
Hyponatremia İlk Yardım
çirkin danışma, qarışıqlıq, ağır zəiflik və ya şüur itkisi olan xəstələr dərhal tibbi müalicəyə ehtiyac duyurlar. Bu xəstələr üçün səbəbdən asılı olmayaraq, mümkün qədər tez 911 çağırın .
İstilik tükənməsi və dehidrasyon çox hiponatremi kimi görünə bilər və daha çox yayılır. İstilik müayinəsi əlamətlərdən ibarətdir və ciddi bir fövqəladə vəziyyətdir.
Xəstənin nəmləndirilmiş olub olmadığını müəyyənləşdirin. Şahidlər, xəstənin məşq zamanı saatda ən azı bir maye içmək olduğunu təsdiqləsələr, hiponatremi ehtimalını nəzərdən keçirin. Həddindən artıq kütləvi su əldə edəcəyi hallarda - kollec qardaşlıq təşəbbüsü kimi - hiponatremi ehtimalı hesab edir.
hiponatremi xəstələri bədənin sodyum səviyyələrini hətta həyata keçirmək üçün duza ehtiyac duyurlar. Kiçik hallarda - adətən ürəkbulanma mövcud olduqda - kramp, baş dönmə və ya qarışıqlıq baş verməzdən əvvəl duzlu qida qəbulundan dərhal sonra xəstələr daha yaxşı hiss edə bilərlər. Hyponatremia kimi dehidrasyona müalicə etmək və xəstənin həqiqətən maye ehtiyacı olduğu zaman duzlu qidaları təklif etməmək üçün çox diqqətli olun.
Susuzluqdan şikayətlənən hər hansı bir xəstənin susuzlaşdırıldığını düşünün.
Hiponatremiyadan narahat olduqda ibuprofen, aspirin və ya naprosin kimi NSAİİ'lərdən çəkinin. Bu ağrı kəsiciləri simptomları pisləşdirə bilər.
Mənbələr:
Badem, Christopher SD, et al. "Boston Maratonu'nda Runners arasında Hyponatremia." New England Journal of Medicine. 14 APR 2005.
Vrijens, DMJ və NJ Rehrer. "Sodyumsuz maye yuyulması istilikdə məşq zamanı plazma sodyumunu azaldır". J Appl Physiol. Vol. 86, Sayı 6, 1847-1851, İyun 1999.