Kusma, müəyyən xəstəliklər olduğumuzda dözmək məcburiyyətində olan ən xoşagəlməz simptomlardan biridir. Ən çox gastroenterit (aka " Mədə qripi ") səbəb olmasına baxmayaraq, insanlar migren baş ağrısı və bir neçə digər səbəblər olduğunda, xərçəng müalicəsi keçirərkən, müəyyən dərman qəbul etdikdən sonra hamiləlik zamanı qusma ilə məşğul olurlar.
Biz qusur olduğumuz zaman orqanlarımıza nə ilə baxacağıq. Niyə baş verir və daha yaxşı hiss etmək üçün nə edə bilərik?
Niyə Kusma səbəbləri var?
Biz qusma səbəb olan viral xəstəlik ilə xəstə olduğumuzda, mədə və ya GI traktının astarlanması adətən iltihablı və qıcıqlandırır. Siz yemək və ya içməyə çalışdığınız zaman, mədənin məzmununu atmağa səbəb olan astarlılığı daha da qıcıqlandırırsınız. Bəzən irritasiya çox pisdir və ya refleksiniz mədənin boş olduğu təqdirdə qusmanın davam etməsinə səbəb olur. Siz saflaşdıra bilər və ya yalnız "quru quru" edə bilərsiniz.
Kusma, beyinlə baş verən problemlərdən, məsələn, sarsıntı / baş yaralanması, beyin şişi, migren baş ağrısı və ya infeksiya və ya başağrısı və ya hərəkət xəstəliyi kimi daxili qulaq ilə baş verə bilər. Bu hallarda, qusma GI traktının hər hansı bir qıcıqlandırması olmadan baş verir.
Yetkinlərdə və yaşlı uşaqlarda qusma ən ümumi səbəbi viral gastroenteritdir.
Nə edə bilərsən?
Özünüzü və ya qayğı göstərdiyiniz şəxsin olsun, qusma ilə məşğul olmağı taparsanız, necə davranmağı öyrənməlisiniz. Bu yalnız bir xəstəlik əlaməti olsa da, bir xəstəlik deyilsə, qusunuz olduğunuzda etdiyiniz hərəkətlər nə qədər sürətli qurtardığınıza və nə qədər pis olacağınıza təsir edə bilər.
Yuxarıda yazılan məqalə sizə və ya birinizə qusma olduğunuzda nə edəcəyiniz barədə addım-addım təlimatla aparacaq. Həm də tibbi müayinə üçün lazım olan bir vəziyyətdə ola biləcəyiniz zaman kömək edə bilər.
Bu maddənin ən əhəmiyyətli dərslərindən biri - və bir çox insanın qanuna zərər verə biləcəyini bilmədən səhv etdikləri bir şey - qusmadan sonra dərhal yemək və içmək deyildir. Ağzınız indi dəhşətdən daddıqda və susuzlaşdırmadan çəkinmək istəməyinizdən asılıdır, lakin qusmadan sonra yemək və ya içmək tez-tez daha çox qusma gətirib çıxarır. Mədə özünü boşaldırsa, başqa bir şey qoymadan əvvəl, istirahət və istirahət üçün vaxt lazımdır. Kusmandan sonra yemək və ya içməyə çalışmaqdan əvvəl ən azı 15 dəqiqə gözləyin.
Qidalanma və / və ya ishal ilə əlaqədar ciddi bir BRAT dietinin təqib olunmaması və ya davam etməməsi ilə əlaqədar qarışıq təhlillər var. Ümumiyyətlə, qusmağınızın (və ya bərpa edildikdən sonra) bir neçə gün sonra qarın istirahətinizə və yumşaq nişasta yeməyinizə xəsarət yetirməyəcəkdir. Bu qidalar mədə üzərində nazikdir və GI sisteminizi qıcıqlandırmaq ehtimalı azdır.
BRAT dietinə daxil olan qidaları yeyə bilmirsinizsə, alternativlər haqqında sağlamlıq xidməti verən və ya diyetisyeninizlə danışın.
Kömək almaq üçün zaman
Bəzən qusma çox ağırdır ki, onu evdə idarə etmək mümkün deyil və ya tibbi müalicəyə ehtiyacı olan ciddi bir şey səbəb olur. Bu vəziyyətlərdən biri sizə tətbiq olunarsa, çətin ola bilər. 24 saatdan çox gündə birdən çox dəfə qusunuz varsa, sağlamlıq xidmətinizə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir.
Qan qusur və ya qusma qəhvə mənbəyi kimi görünürsə, tibbi diqqət lazımdır. Ağır bir baş ağrısı və qusma ilə boyun və ya boyun ağrısı ilə qarşılaşdıqda dərhal sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin.
Kömək almaq üçün daha ətraflı məlumat üçün oxuyun:
Nə etməli olduğunuzdan əmin deyilsinizsə, həmişə məsləhət almaq üçün sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin.
Mənbələr:
"Bulantı və qusma" Xəstəlikləri və Şərtləri 29 Avqust 13. Cleveland Clinic. Cleveland Kliniği Fondu.
"Bulantı və qusma - Yetkinlər" MedlinePlus 9 Jul 14. ABŞ Milli Tibb Kitabxanası. ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti. Milli Sağlamlıq İnstitutları.