Baş ağrısı tapmaq tez-tez narahatlıq və narahatlıq gətirib çıxara bilər və əgər bu, təsirləndiyiniz uşağınız olsa, bəlkə də təqsirdir. Bu duyğuların öhdəsindən gəlmək üçün addımlar atmaq və bitkilərin yayılmasını təmin etmək üçün əlinizdən gələni edərkən ailə üçün mümkün olmayan stres kimi davranmaq olar. Bu epizoddan keçmək üçün müsbət yolları araşdırın.
Duygusal
Bəzi kəslər bitsin xəbərini ala bilərlərkən, başqaları narahat və ya narahat ola bilər.
Bir çox valideynlər uşaqlarını qorumaq üçün kifayət etmədiklərini və ya problemi yarada bilmək üçün yanlış bir şey etdiyinə görə təqsir hisslərini hiss edə bilərlər. Hər kəsin bitini ala biləcəyini xatırlamaq vacibdir. Lazım olan hər şey başdan-başa (ya da saçdan saç üçün) başqasına aiddir.
Bu şəkildə olduqca təbii olsa da, vəziyyətə mənfi təsir göstərə bilər. Məsələn, çaxnaşma, müalicə istehsalçılarının göstərişlərinə əməl etməməyə və çox vaxt müalicə etməməyə səbəb ola bilər ki, bu da uşaqlarda ciddi tibbi problemlərə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bitki infestation haqqında vurğulamış olan valideynlər, uşaqlarının bal bitirmə ehtimalı ilə bağlı narahatlıqlarını daha da pisləşdirə bilər.
Öz narahatlığınızı necə idarə edə bilərsiniz
Bu məsləhətlər kömək edə bilər:
- Faktlar alın. Bıçaqla əlaqədar həqiqətləri bilmək, daha çox nəzarətdə olmaq və problemin necə həll edəcəyini anlamaqda kömək edə bilər. Xüsusilə bilirsiniz ki, baş bitləri, xüsusilə məktəb yaşlı uşaqlar arasında çox tez-tez olur. Onlardan qurtulmaq üçün bir az vaxt və səy göstərə bilsələr də, onlar xəstəliyi daşıyırlar. Əgər dərman vasitələrinin istifadəsinə qarşı çıxırsan, hesab edə biləcək alternativlər var.
- Özünüzü narahat hiss etmək üçün özünüzü boşaltın. Tez-tez tibbi faktları bilirik, lakin hələ də bir şey haqqında narahat hiss edirəm. Bu, xüsusilə uşağın narahatlığı ilə məşğul olan valideynlər üçün olduqca normaldır.
- Breathe. Dərin nəfəs kimi sadə bir şey böyük bir stress təzyiqçi ola bilər. Ayrıca, özünüzü sakit və daha mərkəzli hiss etmək üçün bir yoga sinifi və ya video tapmağa çalışın. Uşağınızın stressini rahatlaşdırmaq üçün uşaqlar üçün bənzər istirahət texnikası tətbiq edin.
Çocuğunuzun rahatlamasına necə kömək edir?
Çocuğunuza kömək etmək problemin bu mövzuda ola biləcək narahatlıqlarını azaltmağa kömək edə biləcəyini anlayın. Gənc uşaqlar bit haqqında həqiqətləri başa düşə bilməyəcəyini düşünməyin. Sadəcə olaraq əsas şərtlərdə nə olduğunu izah etmək üçün çalışırıq.
Yalnız bunu etmək üçün bəzi təkliflər bunlardır:
- Çocuğunuza baş bitlərinin ümumi olduğunu və bir çox uşaq və ailəsinin bu problemi olduğunu söyləyin.
- Onu almaq üçün yanlış bir şey etmədiyini güvən.
- Bitkilərin uzaqlaşacağını və saçını yoxlayaraq problemi həll etməyinizə əmin olun.
- Biçəyin qanının qidalanması kimi bir uşağın həyəcanlanmasına səbəb ola biləcək daha çox narahat edici bəzi detallardan qaçın.
- Çocuğunuza bitləri silmək üçün səbir və vaxt verə biləcəyini anlayın, ancaq problemin uzaqlaşacağına kömək edin.
- Uşaqlarınızın uşağınızın rahatlamasına kömək etmələri üçün bəzi sürətli stress səyahəti cəhd edin. Bəzi nəfəs və istirahət məşğələləri, masaj və hətta bir oyun oynarkən, uşaqların stress və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün möcüzələr edə bilərsiniz.
Fiziki
Hansı müalicə metodunuzdan istifadə edərsinizsə, tərləmə və süzgəc vacibdir. Uşaqları müalicə edərkən, bunu mümkün qədər əyləncəli hala keçirmək üçün vaxt ayırın.
Sevdiyiniz bir video və ya uşaqlarınızın bit və çəngəlləri tararken işğal etməməsini hələ görməmiş bir uşaq filmi qoyun. Həm də hamam zamanının bu hissəsini, zaten var olan bir rutinin bir uzantısı olması üçün edə bilərsiniz.
Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) zəruri olmayan bir uşaq başının tıraşına qarşı məsləhət verir və "bir uşağa travmatizasiya etmək və valideynə xəyanət" ola bilər. Əgər nizələri asanlaşdırmaq və yoxlamaq üçün daha qısa bir saç düzeni seçsəniz, bunu müsbət şəkildə təqdim edin və şık bir seçim edin.
Əgər bitki uşağınızın məktəbində və ya ailənizdə yayılmışdırsa, baş-başa əlaqə saxlamaq üçün yeni vərdişləri aşılaya bilərsiniz.
Onun əlaqəli yollarını müzakirə et və alternativləri araşdır. Əyləncəli baş bumps, baş təmas ilə napping və ya baş əlaqə ilə oyun ümumi varsa, siz alternativ təklif edə bilər. Həm də taraklar, fırçalar, barrettlər, saç lentləri və şapqaların paylaşılmamasını müzakirə edin.
Bir ailənin üzvünün biti varsa, evinizin və ya fumigasyonun hərtərəfli təmizləyici tədbirlərini həyata keçirməyə ehtiyac yoxdur. İstifadəsi olan şəxsin başı ilə təmasda olan maddələrin yuyulması və qurudulması (isti su və yüksək qurutma temperaturu) ola bilər. Vakumlu mebel, xalça və maşınla yuyulmayan parçalarla örtülüdür. İsti suda hər hansı bir saç baxımı maddəsini təmizləyin.
Hələ narahat olduğunuz bir şey varsa, iki həftə boyunca bir plastik torbada çantaya bağlaya bilərsiniz. Hər yumurtanın yumurtası və ölümü üçün kifayətdir və maddə təhlükəsiz olacaqdır. Sevimli bir dolu heyvan bu məqsədlə götürüldüyündə, bunu bir uşaq üçün sevgi dolu və müsbət bir şəkildə təqdim etsin, çünki başlanğıcda çətinlik çəkə bilər.
Sosial
İnsanları baş bitlərinin necə ötürülməsi və onu əldə edənləri öyrədiklərinə baxmayaraq, baş bitləri haqqında çoxlu mif və anlaşılmazlıqlar var . Baş bıçaqlarının pis gigiyena səbəbindən təəssürat altına düşdüyünü və ya bıçaqın bir nəfərdən digərinə atlaya biləcəyini düşünən kimsə ilə qarşılaşırsanız, onları gerçək gerçəklərə yönəldin.
Bəzən bu siqaret baş bıçaqları ilə bağlı bir sükut kodu verir. Ancaq siz və ya uşağınızın başqasından bıçağı var. Uşaqlar arasında yayılma yaygındır, ancaq böyüklər üçün də mümkündür, belə ki, siz və ya uşağınızın baş-başa əlaqə qurduqlarını və bıçaq üçün ekrana daxil olanları xəbərdar etməlisiniz.
Çocuğunuza bitki algılarsanız, nəticədə, məktəb tibb bacısını və ya cocuk bakıcısını bilgilendirmek üçün ən yaxşısınız. Əgər səmərəli şəkildə müalicə olsanız da, bitki yayılmağa davam edərsinizsə, siz və ya uşağınız yenə də infested olacaq. Çocuğunuzun yuxuya düşdüyü halda valideynlərin cəlb olunmasını xəbərdar et. Bitkilərin yayılmasını aradan qaldırmaq üçün birlikdə çalışın. Müalicəyə ehtiyacı olanlara bunu başlaya bilər, belə ki, ailə üzvlərini necə əhatə edir.
Bıçaqların yayılması üçün imkanların azaldılmasına kömək etmək üçün müsbət addımlar ata bilərsiniz. Digər valideynlərə oyun zamanı, idman zamanı və yuxu zamanı baş verənləri izləmək üçün baxın və soruşun. Saç tökülməsi maddələrindən və baş geyimləridan baş-başa əlaqə qurma və paylaşma yollarını araşdırın.
Praktiki
Məktəbiniz, cocuk bakıcınız ya da işiniz baş bitlerinde bir politikaya malik ola bilər. Amerika Pediatriya Akademiyası və Məktəb Tibb bacıları Birliyi həm şagirdlərə bitlərinə müalicəyə başladıqdan sonra məktəbə dönmələri üçün icazə verilməsini məsləhət görür. Bununla belə, bəzi məktəblərdə "yox nit" siyasəti var və o, həm canlı lice, həm də nitsiz olana qədər uşağınıza qayıtmağa icazə verilməyəcəkdir. Bu iki təşkilatın tövsiyələrinə əsaslanan siyasətin yenidən nəzərdən keçirilməsini müdafiə edə bilərsiniz.
Bu qaydalar və qaydalar böyüklər heyətinə və könüllülərə də tətbiq oluna bilər. Bıçaq varsa, müalicə başladıktan sonra qüvvədə olan bir siyasət olmadıqda, iş və sosial fəaliyyətə qayıtmalısınız.
Heç bir siyasətə dəyişiklik və ya istisna ola bilməzsənsə, müvəqqəti olaraq iş yerindən uşaq baxımını təşkil etməli və ya evdə qalmağınız lazımdır. Bu bir ailə üçün çətin ola bilər. Səliqəli nəmləndirici və yoxlama, mümkün olan qədər tez normal rəftarınıza geri dönmək üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir. Baş dərisinin yaxınlığında yalnız nits narahatlıq olmalıdır, baxmayaraq ki, bütün nits aradan qaldırılması mümkündür.
Gözləyin ki, istiliyi tam həll etmək üçün vaxt ayırın və gözləyin. Ailənizdə həkiminizə və ya pediatrınıza danışdığınız addımlar barədə danışın və daha yaxşı üsulların olub olmadığını soruş. Bəzi icmalar müalicənin bəzi formalarına davamlı olan bitləri görürlər, buna görə istifadə etdiyinizdən daha yaxşı bir seçim ola bilər.
> Mənbələr:
> Devore CD, Schutze GE. Baş biti . Pediatriya . 2015; 135 (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> Baş Lice. Xəstəliklərin idarə edilməsi və qarşısının alınması üçün mərkəzlər. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.