Şingles ilə sevilən bir insana nə dərəcədə və nə dərəcədə dəstək verə bilərsə, vəziyyətdən fərqli ola bilər.
Semptomların şiddətindən asılı olaraq, şəxslər, onların müalicə planını, simptomları idarə etməyi, stresin azaldılmasını və sosial dəstəyin axtarılmasını da daxil olmaqla, geniş tapşırıqlar tapması üçün etibarlı qayğı göstərənlərə etibar etməlidirlər.
Tibbi dəstək
Vəziyyətlərə və xəstəliyin şiddətinə əsasən, sevgilinizin şizələrlə diaqnoz olunmasından və duzsuzdan sonra uzun müddətə qədər davam etməsindən əvvəl bir bakıcı kimi işiniz başlaya bilər.
Həkimlər ziyarət edir və İlaçlar
Shingles dərmanları tez-tez mümkün olduğunca erkən verildikdə daha effektiv olur, belə ki tez müalicə necə ağır simptomların necə getdiyini və nə qədər uzun sürdüyünü böyük fərq edə bilər. Bu, ən az narahatlıq saxlamaq üçün çox vacibdir.
Seviləninizin bir dəlil olması və xəstələnməsi halında, dərhal həkimlərini görməyə təşviq edin. Sevdiklərinizin nə qədər ağrısı olduğuna bağlı olaraq, ilk və sonrakı səfərlərdə dəstək vermək üçün hətta əgər onların adından (icazələrindən) randevu etmək və həkim ofisinə aparmaq istəyirsinizsə bilər.
Bir zamanlar zəhərlənmə diaqnozu və müalicə planı qurulduqda, sevilən biriniz reçetesiyanı seçərkən və dərman dozalarını təqib etməkdə kömək edə bilər. Şingle müalicəsi üçün istifadə edilən bəzi antiviraller gündə bir neçə doza (bəzi hallarda üç-beşə qədər) tələb edə bilər və bəzən overdoz və ya fiziki asılılığı qarşısını almaq üçün yaxından təqib olunmalı olan reçeteli ağrı kəsiciləri ilə müşayiət olunur - bunların hamısı hoqqa çıxarmaq üçün çətin ola bilər bir çox ağrılı olduğunuzda və ya yorğunluq yaşadıqda.
Reçeteleri düzenlemek ve sevdiğinizi doğru zamanda doğru ilaç ve doğru dozajda kullanmak üçün sevdiğinizi hatırlatmak, bakım verici olaraq sahip olduğunuz en önemli rollerden biri ola bilər.
Seviləninizin əlamətləri və ya əlamətləri, dərman yan təsirləri və ya müalicə planları ilə bağlı narahatlıqları varsa, bu sualları doktoruna yönəltməyə də təşviq edə bilərsiniz.
Semptomların idarə edilməsi
Dərmanların idarə olunması ilə yanaşı, məsələn, şizelin-qaşınma, ağrı və ya həssaslığın səbəb olduğu simptomları azaltmağa kömək edən, qayğı göstərənlər üçün vacib bir iş ola bilər.
Müalicə olunan bölgədə koloidal yulaf hamamlarının hazırlanması və ya calamine losyonunun yayılması və səliqəli kompressorlar (soyuq su altında tutulan bezlərdən hazırlanmış) və ya ibuprofen və ya Tylenol kimi ağrılı ağrılı dərmanı yandırmaqla qıcıqlandırın.
Infeksiya nəzarət
Şizgiləri "tutmaq" mümkün olmadığı halda, xəstəliyə yoluxan birisi - bu , səbəb olan virusu yayır - digər insanlar üçün, və ehtiyatlı olanlarda ikincili dəri infeksiyaları ehtiyat tədbirləri görülə bilməz.
Yayılan və ya infeksiya əldə etmək riskini azaltmaq üçün qayğı göstərən bir sıra addımlar aşağıdakılardır:
- dırnaq və ya kabarcıkların təmizlənməsi və quru, qeyri-sopa bantla örtülməsi
- əllərinizi tez-tez yuyun
- Sevdiyiniz insanın isti suyundakı dırnaqlarına toxunan hər hansı bir geyim və ya çarşafların yuyulması
- istifadə edilən sarğıların təhlükəsiz və dərhal çıxarılması.
Dırnaqları cızmaq da virusun yayılması və / və ya yeni bir infeksiyaya açılması riskini də yarada bilər. Buna görə qayğı göstərənlərin sahəni əhatə etmədə, kaşıntıya qıcıqlandırmaqda və sevdiyiniz şəxsin diqqətini çəkərək cızmağın azaldılmasına kömək etmək üçün çox vacibdir fəaliyyət, vəzifələr və ya söhbət ilə məşğul olmaq.
Stress Relief
Stress və ağrı bir-birinə bənzəyir. Bu dövrü pozmaq, sevdiklərinizin mümkün qədər rahat olmasını təmin edir və şəfəqlərdən qurtarmaq və müalicə prosesini asanlaşdırmaq üçün vacibdir.
Stres səviyyəsinin aşağı olması üçün işləyən şəxs şəxsdən fərqli ola bilər, ancaq bir baxıcının öz təcrübəsi ilə çox stress qazanmasından çəkinməyə kömək etmək üçün bir çox şey var.
- Rahat bir atmosfer yaratmaq üçün gün ərzində sakitləşdirici musiqini yandırın.
- Yürüyüşə getməyə dəvət et və ya yoga kimi bəzi yüngül məşqlərdə onları gətirin.
- Özünüzü düşüncə üsulları ilə öyrədin və prosesi vasitəsilə sevdiyiniz bir insanla tanış olun.
- Enerji səviyyələrinin aşağı düşdüyünü göründükdə və siqaret çəkmə müddətini və digər narahatlıqları məhdudlaşdırmaq üçün cəhd edin.
- Sevdiyiniz şəxsin sənətkarlıq və ya bina qurma, board oyunlarını oynama, televiziya şoularını seyr etmək və ya səsləndirmək kimi bir sevimli fəaliyyəti ilə məşğul olmaq.
Şəxsi yardım
Şeytanı olanlar bərpa etdiyinə baxarkən gündəlik həyatda baxım vəzifələrini edə bilmirlər. Əgər belədirsə, ev ətrafında bir az yardım və ya sənədləşdirmə işi sizin sevdiyinizə daha yaxşı yanaşmağa imkan vermək üçün uzun bir yol ola bilər. Bu şəxsi vəzifələrə kömək edə biləcəyiniz bəzi yollar:
- Baqqal alış-verişinə başlayın və sevdiyiniz birinin evdə qalması və istirahət edə biləcəyi üçün digər xaricdə işlər aparın.
- Dərhal yedirilə bilən və ya asan qızdırmaq üçün soyuducu və ya dondurucuya saxlanılan sağlam, yaxşı balanslı yemək hazırlayın.
- Düzəldərək, qabları düzəltmək və dezinfeksiya edən səthlər ilə evin ətrafında bir əşya qoyun.
- Üzr vermək, soyunma və ya fərdi bakımla kömək etmə, əgər ağrı bədəni özləri üçün çox böyükdürsə.
- Sevdiyiniz insanın sığorta şirkətinin və ya işəgötürəninizin lazım olan sənədlərini doldurmaq və göndərməkdə yardım etmək üçün məktubun çeşidlənməsi, faktura ödənilməsi, yazışmaların aparılması və ya zəruri hallarda köməkçi sənədləşmə işləri aparmaq.
Sosial Dəstək
Sosial qarşılıqlı təsirlər həyat keyfiyyətinə təsir göstərə bilər və hətta müəyyən tibbi şərtlər əldə etmək riski ilə bağlıdır. Şinglesdən bərpa edərkən güclü bir sosial dəstək sisteminin saxlanılması müalicə prosesinin bir hissəsidir və siz qayğı göstərən kimi mühüm rol oynaya bilərsiniz.
- Sevdiklərinizin nələrdən danışdıqları və necə fiziki və emosional olaraq ən yaxşı şəkildə dəstək verə biləcəyi barədə danışmaq üçün dəvət edin.
- Sevilən biriniz şirkət üçündirsə, ailə və ya dostlarınız tərəfindən səfərlər təşkil edin. Vəziyyəti izləmək və çox ağırlaşdıqda və ya seviləniniz ziyarət zamanı yorğun görünürsə, qonaqları tərk etmələrini xahiş edirlər.
- Onlara doktorunuza hər hansı tibbi sualları yönəltməyi özləri ilə xatırlatmaqla diqqətli olmağı bacaranlar üçün online dəstək qrupu ilə məşğul olmağı təşviq edin.
> Mənbələr:
> Amerika Psixoloji Assosiasiyası. Stressin idarə olunması: dəstək şəbəkənizi gücləndirin.
Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi üçün Mərkəzlər. Qarşısının alınması və müalicəsi.
Yaşlanma üzrə Milli İnstitut. Shingles.