"Mədə qripi" ilə gələn talehsiz simptomlar olduğumuzda - qusma, ishal, atəş, zəiflik, ürəkbulanma və s. - biz yalnız onları tərk etmək istəyirik. Bir çox dəfə mən insanların "mənim ən pis düşmənimə xahiş etməyəcəyəm" dediyini eşitmişəm, lakin tez-tez belə yoluxucu olur ki, biz onu evdə hər kəsə yaymağa başlayırıq.
Heç kim xəstələnməyi sevir və "mədə qripi" ( əslində qrip deyil, gastroenterit ) ən pisdir.
Amma bu xəstəliyin nəyə görə bulaşıcı olduğunu bilirsinizmi? Necə və necə yayıldığını bilirsinizmi? Şansınız yaxşıdır, hətta onu həyata keçirmədən yaymaq olar.
Yüksək yoluxucu
Viral gastroenteritə müxtəlif viruslar səbəb ola bilər. Norovirus ən yaygın biridir. Rotavirus gənc uşaqlar üçün çox ciddi ola biləcək başqa bir səbəbdir. Xoşbəxtlikdən, rotavirus üçün bir peyvənd var, buna görə də o, əvvəlki kimi çox yayılmışdır.
Hər iki virus və "mədə qripi" semptomlarına səbəb olan digər kəslər də çox bulaşıcıdır.
Norovirus simptomları virusa məruz qaldıqdan bir-üç gün sonra görünür və simptomlar başlamazdan sonra bulaşıcı olur. Ümumi tövsiyələr 24 saat boyunca simptomatik olduğunuzdan sonra günlük fəaliyyətlərə qayıdacaqsınız, amma bərpa etdikdən və üç həftə ərzində virusu yaydıqdan sonra, həqiqətən, hələ üç gün ərzində bulaşıcı vəziyyətdədirlər.
Rotavirus ilə simptomlar görünməzdən əvvəl və iki həftə sonra bərpa etdikdən sonra həqiqətən yoluxucu olur. Tipik əlamətlər məruz qaldıqdan bir ilə iki gün sonra başlayır.
Bu virusların hər ikisi ilə, uşaqlar tez-tez yoluxucu olur və xəstəliyi böyüklərdən daha uzun müddətə yayırlar.
Necə yayılır?
Mədə böcəyi sıx əlaqə vasitəsilə yayılır.
Ev əşyaları və ya qidaları paylaşmaq və əlləri tez-tez yuymaq deyil, virusların ailələrə yayıldığı ümumi səbəblərdir. Bu işarələr səslənir, amma diareyadan və ya qusmadan dolamağın kiçik hissəcikləri insandan kişiyə ötürülə bilər və onlar çox kiçik olduğundan, xəstə olduğunuza qədər bunu dərk etmirsiniz.
Nə edə bilərsən?
Evinizdə kimsə mədə-bağırsaq xəstəliyinə yoluxa bilsə vacib addımlar atılmalıdır:
- Əllərinizi yuyun - xüsusilə banyoyu istifadə etdikdən və ya qidalanmağı dəyişdikdən sonra, yemək hazırlamadan və ya yeməkdən əvvəl və xəstə olana qayğı göstərdikdən sonra
- Sabun və su mövcud olmadıqda əl sanitizerini istifadə edin
- Evdə kimsə xəstə olduğunda meyvə və tərəvəzləri yuyun və hərtərəfli yemək yeyin
- Xəstə ailə üzvlərinə yemək və ya başqalarına qayğı göstərməsinə icazə verməyin
- Evdəki səthləri virusla çirkləndirə bilən təmiz və dezinfeksiya edin
- Zərərli ailə üzvləri ilə təmasda olan çarx və paltarları yaxşı yuyun
Gastroenteritin evləri, daycares və digər bir çox insanlar bir-biri ilə sıx əlaqə qurduğu digər yerlərdə yayılması qarşısını almaq çox vaxt çətindir, ancaq bu addımları atmaq xəstəliyin yayılması riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Bir sözdən
Mədə qripi son dərəcə xoşagəlməz bir xəstəlikdir.
Xoşbəxtlikdən, insanların əksəriyyəti ciddi ağırlaşmalar olmadan bərpa olunur. Semptomlarınız olduğunda və digər xəstəliyinizə məruz qalmamaq üçün təxminən 24 saat ərzində digər insanlardan mümkün qədər uzaqlaşmaq vacibdir.
Mənbələr:
"Norovirus infeksiyasının qarşısının alınması". Norovirus 3 İyun 14. ABŞ Xəstəlikləri İdarəetmə və Müalicə Mərkəzləri. Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti.
Steckelberg, MD, James M. "Viral Gastroenterit (mədə qripi)". Xəstəliklər və Şərtlər 6 Mar 12 Mayo Tibb Tədris və Tədqiqatlar Fondu.
"Viral qastroenterit". MedlinePlus 7 Nov 14. ABŞ Milli Tibb Kitabxanası. ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamenti. Milli Sağlamlıq İnstitutları.